Mandarijnsalade met gorgonzola - recept - okoko recepten

http://www.okokorecepten.nl/recept/toetjes/meer-toetjes/mandarijnsalade-gorgonzola

... 0 min voorbereiden 10 min bereiden 0 min wachten waardering7.1obv 7 waarderingen NagerechtVegetarischHollands bevat per portie275 kcal 9 g eiwit 22 g vet 10 g koolhydraten Ingrediënten 4 blaadjes (eikenblad)sla 4 mandarijnen, in partjes 75 g gorgonzola, in stukjes 25 g gepelde walnoten, grof gehakt 1 eetle ...

Kippenbouten met dragon - recept - okoko recepten

http://www.okokorecepten.nl/recept/kip-gevogelte/kippenbouten/kippenbouten-dragon

... n 0 min voorbereiden 50 min bereiden 0 min wachten waardering7.6obv 8 waarderingen HoofdgerechtGevogelteFrans bevat per portie350 kcal 29 g eiwit 29 g vet 1 g koolhydraten Ingrediënten 4 kippenbouten 2 theelepels Dijon mosterd 50 g boter 15 g dragon sap van ½ citroen 200 ml kippenbouillon Bereiden Wr ...

Verse doperwten met munt - recept - okoko recepten

http://www.okokorecepten.nl/recept/groenten/doperwten/verse-doperwten-munt

... min voorbereiden 15 min bereiden 0 min wachten waardering7.2obv 4 waarderingen BijgerechtVegetarischHollands bevat per portie120 kcal 6 g eiwit 4 g vet 15 g koolhydraten Ingrediënten 750 g verse doperwten, gedopt 1 eetlepel boter 1 kleine ui, gesnipperd 4 takjes munt, fijngeknipt Bereiden Kook de do ...

Haricots verts met cantharellen - recept - okoko recepten

http://www.okokorecepten.nl/recept/groenten/bonen/haricots-verts-cantharellen

... en 0 min voorbereiden 20 min bereiden 0 min wachten waardering7.2obv 6 waarderingen BijgerechtVegetarischFrans bevat per portie60 kcal 2 g eiwit 4 g vet 4 g koolhydraten Ingrediënten 300 g haricots verts 20 g boter 100 g cantharellen, in stukken Bereiden Kook de haricots verts in kokend water met zout in 6-8 mi ...

Cambridge recepten: Kip met chilisaus...

http://cambridgerecepten.blogspot.be/2010/04/kip-met-chilisaus.html

... Kip met chilisaus... 550 kcal 4 personen Kip met Chilisaus Ingrediënten * 500 g kipfilet * 4 el vloeibare margarine * 400 g Chinese roerbakmix * 1 rode paprika * 1 groene paprika * 100 g maïs * 240 g rijst (onbereid gewicht) * 150 ml rode sweet chilisaus * 3 ...

Gegratineerde spruitjes - recept - okoko recepten

http://www.okokorecepten.nl/recept/partners/miele/gegratineerde-spruitjes

... min voorbereiden 1 uur bereiden 0 min wachten waardering7.8obv 12 waarderingen BijgerechtVegetarischHollands bevat per portie278 kcal 22 g eiwit 17 g vet 9 g koolhydraten Ingrediënten 750 g schoongemaakte spruitjes 250 g tomaten, in stukjes 250 ml groentebouillon (van een tablet) 150 g kruidensmeltk ...

Andijvie met kerrie en tomaat - recept - okoko recepten

http://www.okokorecepten.nl/recept/groenten/andijvie/andijvie-kerrie-tomaat

... 0 min voorbereiden 20 min bereiden 0 min wachten waardering7.3obv 6 waarderingen BijgerechtVegetarischHollands bevat per portie55 kcal 3 g eiwit 2 g vet 6 g koolhydraten Ingrediënten ½ eetlepel boter ½ ui, gesnipperd 1½ theelepel kerriepoeder 400 g andijvie, in repen 2 tomaten, in stukjes Bereiden V ...

Aardbeien trifle - recept - okoko recepten

http://www.okokorecepten.nl/recept/toetjes/trifle/aardbeien-trifle

... orbereiden 10 min bereiden 0 min wachten waardering7.8obv 19 waarderingen NagerechtVegetarischOverige keukens bevat per portie350 kcal 5 g eiwit 19 g vet 35 g koolhydraten Ingrediënten 1 plak cake, in blokjes 2 eetlepels aardbeienlikeur 150 g aardbeien, gehalveerd 5 eetlepels slagroom ½ eetlepel s ...

Risotto uit de oven - recept - okoko recepten

http://www.okokorecepten.nl/recept/partners/miele/risotto-oven

... n voorbereiden 50 min bereiden 0 min wachten waardering7.3obv 6 waarderingen HoofdgerechtVegetarischItaliaans bevat per portie221 kcal 5 g eiwit 2 g vet 47 g koolhydraten Ingrediënten 250 g langkorrel- of risottorijst 500 ml groentebouillon (van een tablet) Bereiden Doe de rijst en bouillon in een sch ...

Sperziebonen met een korstje - recept - okoko recepten

http://www.okokorecepten.nl/recept/partners/miele/sperziebonen-korstje

... min voorbereiden 25 min bereiden 0 min wachten waardering7.6obv 10 waarderingen BijgerechtVegetarischHollands bevat per portie89 kcal 2 g eiwit 6 g vet 6 g koolhydraten Ingrediënten 500 g (diepvries) sperziebonen 3 tomaten, in stukjes 2-3 eetlepels olie 50 g paneermeel 1 eetlepel verse tijm, fijngehakt Bereide ...