Resultaten voor magere bechamel maken
Rabarber panna cotta » Kokerellen
https://www.kokerellen.be/rabarber-panna-cotta/
... rijkelijk dessert zijn met room, melk & suiker, maar als je wil kan je het wat lichter maken door light room te gebruiken en magere melk. De panna cotta smaakt dan iets minder “vol” maar is nog altijd heerlijk & lekker fris om van te genieten. Als je een rabarber fan bent zoals ik, mag je de rabarber topping zéker niet achterwege laten. Rooster ze met een beetje appelsiensap & suiker in de oven en je hebt een nagerecht om u tegen te zeggen. ...
Volkorenpistolet met crème van mango | VTM Koken
https://koken.vtm.be/lets-get-fit/recept/volkorenpistolet-met-creme-van-mango
... troensap en zoetstof toe naar smaak. Snijd de pistolet in twee en bestrijk ze met de vruchtencrème. Ingrediënten 1 mango 250 gr magere platte kaas (max. 50 kcal/100 g) enkele druppel ...
Cambridge recepten: Kip-courgetteschotel...
http://cambridgerecepten.blogspot.be/2010/05/kip-courgetteschotel.html
... en) peper * 2 el C1000 Olijfolie traditioneel * 500 g kipfiletblokjes * 1 lente-uitje * 1 x courgette, in plakjes * Eventueel wat magere geraspte kaas * ovenschaal, ingevet (met bakspray) Bereiding: * Verhit de olie en bak de kip goudbruin en gaar. * Voeg de courgette en ui toe en bak 5 min. mee. Breng de kip ...
Bevroren sinaasappel | VTM Koken
https://koken.vtm.be/recept/bevroren-sinaasappel
... et nog 1 uur in de diepvries. Zet het hoedje op de sinaasappel en dien op. Ingrediënten 4 th lepel zoetstof in poedervorm 100 gr magere platte kaas 2 sinaasappelen ...
Pastasalade met ham | VTM Koken
https://koken.vtm.be/lets-get-fit/recept/pastasalade-met-ham
... jes ½ komkommer, in blokjes 1 tomaat, in blokjes (of gehalveerde kerstomaatjes) 50 gr volkorenpasta (ongekookt) cocktaildressing magere platte kaas (max. 50 kcal/100gr) 1 el light mayonaise 1 tl ketchup kruiden naar smaak ...
http://hobbykokpluis.blogspot.be/2011/03/moussaka.html
... Moussaka Ingrediënten: 500 g aardappelen 5 el olijfolie 1 ui, gesnipperd 1 teen knoflook, fijngesneden 500 g rundergehakt 2 tl gedroogde oregano (potje 10 g) 1 blik tomatenblokjes (400 g) 2 aubergines 30 g boter 2 el bloem 400 ml halfvolle melk 1 zakje gemalen kaas ...
Citroen Ovendonuts recept - de Kokende Zussen
https://www.dekokendezussen.nl/recepten/citroen-donuts/
... Zeef de bloem met de baking soda en bakpoeder en roer deze droge ingrediënten door elkaar. Mix hierna de roomboter met het ei, magere yoghurt, citroenrasp, citroensap, kristalsuiker en witte basterdsuiker. Wanneer het geheel egaal is, meng het dan met de droge in ...
Havermoutpap met rozijnen | VTM Koken
https://koken.vtm.be/lets-get-fit/recept/havermoutpap-met-rozijnen
... alnoten en de kaneelpoeder toe. Ingrediënten 60 gr droog gewogen havervlokken (kan je vervangen door BRINTA) 375 ml halfvolle of magere melk zoetstof 1 el rozijnen 1 kl kaneel één grote microgolfpot (4 maal zo groot als de inhoud) enkele walnoten (optioneel) ...
http://glutenvrijemama.blogspot.com/2014/03/glutenvrije-ijsbakjes.html
... ertschaaltje dat je lekker op kunt eten. Je kunt het vullen met vanille-ijs, slagroom en warme chocoladesaus of desnoods met magere kwark en vers fruit. Glutenvrije wafels in de vorm van een dessertschaaltje, voor 10 stuks Ingrediënten:100 gram suiker1 deciliter warm water65 gram gesmolten boter1 ei125 gram glutenvrij bloemtheelepel xanthangom Benodigdheden: wafelijzer Bereiding:Los de suiker in 1 dl verwarmd water op en meng de boter in het suikerwater. Zeef de bloem en roer er het losgeklopte ei en - in gedeelten - het suikermengsel bij zodat een glad deeg ontstaat. Laat het deeg afgedekt een uurtje rusten.Verhit een rond, plat wafelijzer flink en vet het in. Schep een eetlepel deeg midden op het hete ijzer en knijp dicht. Bak aan beide kanten in 1 tot 2 minuten op halfhoog vuur gaar.Vouw het net gebakken kniepertje om een schaaltje om er een bakje van te maken of rol er een ijshoorntje van. Laat afkoelen en vul met iets ...
Havermout met appel en kaneel | VTM Koken
https://koken.vtm.be/lets-get-fit/recept/havermout-met-appel-en-kaneel
... blokjes en de kaneelpoeder toe. Ingrediënten 60 gr droog gewogen havervlokken (kan je vervangen door Brinta) 375 ml halfvolle of magere melk grote microgolfpot (4 maal zo groot als de inhoud) zoetstof 1 appel, geschild en in blokjes 1 th lepel kaneel ...