Resultaten voor magere bechamel maken
Volkoren brood met tonijnsalade | VTM Koken
https://koken.vtm.be/lets-get-fit/recept/volkoren-brood-met-tonijnsalade
... etoaste) broodjes hiermee en beleg met sla als garnituur. Ingrediënten ½ komkommer ½ ui 2 el light mayonaise (max 35%vet) 2 el magere yoghurt (max 45 kcal/100g) 2 el ketchup 1 blikje tonijn in eigen nat 2 sneden volkorenbrood sla (garnituur) ...
Cambridge recepten: Ovenschoteltje van Hüttenkäse en ham...
http://cambridgerecepten.blogspot.be/2010/04/ovenschoteltje-van-huttenkase-en-ham.html
... Ovenschoteltje van Hüttenkäse en ham... Ingrediënten: 100 gram Hüttenkäse 1 ei zout en peper 25 gram magere gekookte ham 2 champignons 1 groene paprika mespunt mosterd Oven voorverwarmen op 180?C. Klop het ei. Snijd de ham in stukjes (mag van 1 dikke plak ...
Cookie Dough - Eetbaar Koekjesdeeg recept - de Kokende Zussen
https://www.dekokendezussen.nl/recepten/cookie-dough-eetbaar-koekjesdeeg/
... Voor + – porties Wil je voor 0 personen koken? Ingrediënten125 gram Roomboter 100 gram Fijne Kristalsuiker 100 gram Bloem 50 gram Lichte Basterdsuiker 50 gram Chocolade (puur) in kleine stukjes2 theelepel Magere Yoghurt 1 theelepel Vanille-extract 1 ...
Lichte winterwraps | VTM Koken
https://koken.vtm.be/recept/lichte-winterwraps
... ½ spitskool of 1/4 witte kool 1 handvol postelein (gekuist) ½ komkommer 100 gr sugar snaps 100 gr sluimererwtjes Dressing 100 gr magere yoghurt 1 teentje look (fijngehakt) 1 el fijngehakte peterselie peper en zout ...
Vruchtenshake van aardbeien en aalbessen - recept - okoko recepten
http://www.okokorecepten.nl/recept/meer-groepen/smoothie/vruchtenshake-aardbeien-aalbessen
... ns Ingrediënten 250 g aardbeien, in stukken 150 g aalbessen, geritst 50 g rietsuiker 1 eetlepel balsamicoazijn 200 ml melk 150 g magere kwark Bereiden Meng het fruit, de rietsuiker en de balsamicoazijn in een blender tot een gladde massa. Voeg de melk en de kwark toe en blend alles nog even kort. Serveer de vruchtenshake eventueel met een blaadje basilicum en een takje rode bessen. Extra benodigd Blender Het recept 'Vruchtensh ...
Halfgegaarde tonijn met wasabisausje | VTM Koken
https://koken.vtm.be/recept/halfgegaarde-tonijn-met-wasabisausje
... p. Ingrediënten 1 th lepel wasabipoeder 400 gr tonijnfilet 2 el olijfolie 50 gr geraspte daikon versgemalen peper en zout 125 gr magere yoghurt 3 el water 2 el fijngehakte bieslook ...
Klassieke kwarktaart - recept - okoko recepten
http://www.okokorecepten.nl/recept/bakrecepten/kwarktaart/klassieke-kwarktaart
... wachten waardering8.0obv 6 waarderingen GebakVegetarischHollands Ingrediënten 2 eieren 100 g suiker 20 g boter, gesmolten 200 g magere kwark ½ zakje gistpoeder 140 g bloem schil van 1 onbespoten sinaasappel sap van ½ limoen 2 eetlepels Grand Marnier (naar keuze) Bereiden Verwarm de oven voor op 210 °C.Splits de eieren. Klop de eie ...
Groente lasagne (zonder lasagne vellen!) - My Food Blog
https://myfoodblog.nl/recipe/groente-lasagne-zonder-lasagne-vellen/
... Groente lasagne (zonder lasagne vellen!) Het komt regelmatig in het nieuws dat de meeste mensen te weinig groenten binnenkrijgen. Een recept zoals deze is perfect om ongemerkt heel veel groentes binnen te krijgen en daarmee vitamines! Ik heb de lasagne vellen vervangen ...
Knapperige spruitjes met walnoten recept - Allerhande | Albert Heijn België
https://www.ah.be/allerhande/recept/R-R7502/knapperige-spruitjes-met-walnoten
... maak met peper en eventueel zout. - 450 g spruitjes, 1 teen knoflook, 30 g ongebrande walnoten, 1 el traditionele olijfolie, 2 el magere spekblokjes, 0.5 tl gedroogde tijm ...
Ossenhaas met koolsalade en aardappel
https://www.lekkervanbijons.be/recepten/ossenhaas-met-rijke-koolsalade-en-geplette-ratte-aardappeltjes
... molen.Kruid de stukken ossenhaas en bak ze mooi aan naar wens in een pan met een weinig olijfolie.Meng de fijngehakte dille en de magere yoghurt onder de koolsalade en serveer de ossenhaas met de koolsalade en de geplette aardappeltjes. ...