Griekse salade met zilvervliesrijst - recept - okoko recepten

http://www.okokorecepten.nl/recept/partners/silvo/griekse-salade-zilvervliesrijst

... Griekse salade met zilvervliesrijst 2 personen 0 min voorbereiden 35 min bereiden 0 min wachten waardering6.4obv 7 waarderingen HoofdgerechtVegetarischGrieks Ingrediënten 100 g Silvo zilvervliesrijst ½ komkommer 4 eetlepels olijfolie 2 eetlepels rodewijnazijn 2 teentjes knoflook ...

Zilvervliesrijst met gewokte spinazie en chili zalm - My Food Blog

https://myfoodblog.nl/recipe/gewokte-spinazie-chili-zalm/

... een chilisaus mengsel en bakte ik in de oven. Een lekker en makkelijk recept! Instructies Verwarm de oven voor op 210 C. Kook de zilvervliesrijst volgens de instructies op de verpakking. Meng de chilisaus met de sesamolie. Leg de zalmfilets op de bakplaat en giet de saus over de zalmfilets. Bak de filets gedurende circa 10 minuten in de voorverwarmde oven. Snijd de knoflook in dunne plakjes. Zet de wok op hoog vuur en giet olie in de pan. Voeg de knoflook toe en blijf gedurende 1 minuut ...

Wok met zilvervliesrijst, kip, broccoli en pindadip

https://www.libelle-lekker.be/bekijk-recept/89897/wok-met-zilvervliesrijst-kip-broccoli-en-pindadip-1

... Wok met zilvervliesrijst, kip, broccoli en pindadip - Met zilververliesrijst geef je je gerecht een extra portie vezels en maak je het dus extra gezond. zilvervliesrijst heeft een nootachtige smaak, dus je moet er misschien even aan wennen, maar deze variant bevat wel extra veel ...

Heerlijk kalkoenstoofpotje met zilvervliesrijst – Nooit meer diëten

https://www.nooitmeerdieten.be/recepten/geen-categorie/heerlijk-kalkoenstoofpotje-met-zilvervliesrijst/

... Heerlijk kalkoenstoofpotje met zilvervliesrijst Bereid alle ingrediënten voor zoals aangegeven in de ingrediëntenlijst. Neem een grote (wok)pan en voeg een scheutje olijfolie toe. Fruit hierin de ui glazig en voeg vervolgens de stukjes wortel, prei, look en een scheutje water ...

Teriyaki zalm met gewokte paksoi en zwarte rijst - My Food Blog

https://myfoodblog.nl/recipe/teriyaki-zalm-met-gewokte-paksoi-en-zwarte-rijst/

... eft het vast ook. Waarom ik zwarte rijst gebruik? Het is gezonder dan witte rijst, doordat het onbewerkt is, net als bijvoorbeeld zilvervliesrijst. Daarnaast bevat zwarte rijst van nature meer vezels en vitamines. Qua smaak en structuur is het iets steviger dan witte rijst. Uiteraard kun je ook gewoon witte rijst, of zilvervliesrijst gebruiken. Als je het belangrijk vindt om gezond te eten, kun je dus wel beter zwarte rijst of zilvervliesrijst eten. Je hebt hier ook langer een verzadigd gevoel van. Instructies Meng de gember, peper, sojasaus, suiker, mirin, knoflook en maïzena tot een gladde pasta (met de blender of staafmixer). Snijd de zalm in blokjes van ca. 5 x 5 cm en leg ze in de ovenschaal. Giet de saus over de zalm heen en verdeel deze goed. Dek de ovenschaal af met plasticfolie en zet een kwartier in de koelkast. Verwarm intussen de oven voor op 180 C. Kook de zwarte rijst volgens de instructies op de verpakking. Haal het plasticfolie van de ovenschaal af en bak de zalm 20 minuten. Was de paksoi goed en snijd de achterkant van de paksoi ...

Knapperige tofu bowl - My Food Blog

https://myfoodblog.nl/recipe/knapperige-tofu-bowl/

... ok vaak om op maandag een lekker vega recept te delen. Vandaag is dat de knapperige tofu bowl! Een lekker kommetje met een laagje zilvervliesrijst, groenten, knapperig gebakken tofu en chilisaus. Door de tofu goed te laten uitlekken en vervolgens de wentelen in maïzena kun je hem lekker knapperig bakken! Uiteraard kun je variëren met de groenten en er zo helemaal je eigen kommetje van maken. Happy Monday! Instructies Kook de zilvervliesrijst volgens d ...

Jeroen Meus - Papillotten met hondshaai, oosterse olie en wokgroenten - Dagelijkse kost

https://dagelijksekost.vrt.be/gerechten/papillotten-met-hondshaai-oosterse-olie-en-wokgroenten

... tig op het menu gezet.In dit recept gaar ik moten hondshaai in enkele papillotten. Ik serveer ze met gewokte groenten, vezelrijke zilvervliesrijst en een kruidige olie - 0. 1. Breng water aan de kook en voeg een snuifje zout toe. 2. Kook de zilvervliesrijst (volkoren rijst) gaar zoals aangegeven op de verpakking. Gebruik eventueel kookbuiltjes. 3. Schenk de olijfolie, de sesamolie, de sojasaus en de ketjap manis in de beker van de blender. Voeg ook voldoende limoensap toe. (naar smaak) 4. Tip: Je kan de meer ...

Kookblog Lepeltje Liefde

http://lepeltjeliefde.blogspot.be/2012/05/rijstsalade-met-komkommer-radijs-tonijn.html

... tegenkwam: als een vlammend hete radijs. Kortom: een zomerse salade met pit!Ingrediënten maaltijdsalade voor 3 personen - 200 g zilvervliesrijst - 1 komkommer, in de lengte doormidden gesneden, het zachte middelste eruit geschraapt met een lepel en dan in kleine blokjes gesneden - 1 bos radijs, in dunne plakjes - 1 rode ui, fijngesnipperd - 1 blikje tonijn, uitgelekt - 2 el mayonaise - 1 el Griekse yoghurt - 1 el mierikswortel (uit een potje) - 1 el vers citroensap + partjes citroen om erbij te serveren - 3 el peterselie, fijngehakt - 2 el munt, fijngehakt - 1 el balsamico-azijn - 1 el olijfolie - zout en peper Bereiding Kook de zilvervliesrijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Laat afkoelen. Doe de gesneden komkommer, radijs en rode ui in een kom en voeg de balsamico-azijn en olijfolie erbij. Schep om en laat even staan. Meng de mayonaise, yoghurt, mierikswortel en citroensap en voeg deze bij de afgekoelde rijst. Voeg ook de tonijn, peterselie en munt t ...

Risotto met kastanjechampignons - recept - okoko recepten

http://www.okokorecepten.nl/recept/meer-groepen/leden/risotto-kastanjechampignons

... ringen HoofdgerechtGevogelteItaliaans Ingrediënten 2 kippenbouillontabletten 4 eetlepels olijfolie 4 sjalotjes, gesnipperd 400 g zilvervliesrijst 200 ml witte wijn 300 g kastanjechampignons 100 g Parmezaanse kaas, geraspt 10 g walnoten, gehakt Bereiden Los de bouillontabletten op in 1 liter kokend water. Verhit 2 eetlepels olijfolie in een pan. Fruit hierin de helft van de sjalotjes. Roer de ...

Mexicaanse zalm met mango salsa en rijst - My Food Blog

https://myfoodblog.nl/recipe/mexicaanse-zalm/

... van dat soort recepten hou en niet vies ben van een shortcut :-). Vandaag deel ik mijn lekkere Mexicaanse zalm. Op een bedje van zilvervliesrijst en afgetopt met een heerlijk frisse salsa van mango, tomaat, peper en ui. Dus, zoek je een lekkere maaltijd die niet veel tijd kost? Sla dan vooral dit recept op en gaat dat maken! Instructies Verwarm de oven voor op 160 C (hetelucht). Meng limoensap met paprikapoeder, k ...