Smoothie van komkommer, bleekselderij en druiven - recept - okoko recepten

http://www.okokorecepten.nl/recept/meer-groepen/smoothie/smoothie-komkommer-bleekselderij-druiven

... Smoothie van komkommer, bleekselderij en druiven 1 glas 0 min voorbereiden 5 min bereiden 0 min wachten waardering7.6obv 7 waarderingen DrankVegetarischOverige keukens Ingrediënten ½ citroen stukje honingmeloen (ca. 180 g) ½ komkommer 1 bleekselderijstengel 100 ...

Frambozen dessert - Frambozen met chocoladeroom - okoko recepten

http://www.okokorecepten.nl/recept/toetjes/chocolade/frambozen-chocoladeroom

... Frambozen met chocoladeroom 4 personen 0 min voorbereiden 10 min bereiden 0 min wachten waardering7.4obv 7 waarderingen NagerechtVegetarischHollands bevat per portie330 kcal 3 g eiwit 23 g vet 29 g koolhydraten Ingrediënten 500 g frambozen 150 ml slagroom 2 eetlepels ...

Guacamole zonder chilipeper - recept - okoko recepten

http://www.okokorecepten.nl/recept/sauzen/guacamole/guacamole-zonder-chilipeper

... Guacamole zonder chilipeper 1 portie 0 min voorbereiden 10 min bereiden 0 min wachten waardering7.5obv 6 waarderingen Sauzen / dipsVegetarischMexicaans Ingrediënten 2 avocado's 1 teentje knoflook, geperst limoensap van ½ limoen Bereiden Doe het vruchtvlees van de ...

Gestoofde paksoi - recept - okoko recepten

http://www.okokorecepten.nl/recept/groenten/paksoi/gestoofde-paksoi

... Gestoofde paksoi 2 personen 0 min voorbereiden 20 min bereiden 0 min wachten waardering7.3obv 6 waarderingen BijgerechtVegetarischOosters bevat per portie90 kcal 5 g eiwit 5 g vet 8 g koolhydraten Ingrediënten 1 eetlepel olie 1 struik paksoi, in reepjes 1 teentje knoflook, ...

Asperges met bosuitjes en amandelen - recept - okoko recepten

http://www.okokorecepten.nl/recept/groenten/asperges/asperges-bosuitjes-amandelen

... Asperges met bosuitjes en amandelen 4 personen 0 min voorbereiden 10 min bereiden 0 min wachten waardering7.6obv 9 waarderingen BijgerechtVegetarischHollands bevat per portie185 kcal 4 g eiwit 16 g vet 6 g koolhydraten Ingrediënten 50 g boter 4 eetlepels olie 12 asperges, ...

Mango dessert - Tia Maria-crème met mango - okoko recepten

http://www.okokorecepten.nl/recept/toetjes/chocolade/tia-maria-creme-mango

... Tia Maria-crème met mango 2 personen 0 min voorbereiden 10 min bereiden 20 min wachten waardering7.1obv 8 waarderingen NagerechtVegetarischHollands bevat per portie220 kcal 3 g eiwit 6 g vet 34 g koolhydraten Ingrediënten 1 kleine mango, in kleine stukjes 1 pakje ...

Kaneelkoekjes - recept - okoko recepten

http://www.okokorecepten.nl/recept/bakrecepten/koekjes/kaneelkoekjes

... Kaneelkoekjes 40 koekjes 0 min voorbereiden 25 min bereiden 0 min wachten waardering8.0obv 8 waarderingen GebakVegetarischHollands Ingrediënten 250 g bloem 100 g witte basterdsuiker 1 eetlepel kaneel 1 ei 125 g boter, in kleine stukjes Bereiden Meng in een kom of in ...

Bakken of kopen?

http://glutenvrijemama.blogspot.be/2014/09/bakken-of-kopen.html

... thylcellulose.Google ze maar eens, deze stoffen worden niet toegevoegd aan je mix omdat ze lekker of voedzaam zijn maar omdat het goedkope vullers en binders zijn. Zo puur is zelf bakken dus niet als je een broodmix gebruikt.De lijst met ingrediënten bij kant en klaar brood is dan wel langer nog dan bij de bakmixen maar als je zelf bakt voeg je natuurlijk nog zelf ingrediënten toe zoals water, olie, zout, suiker, gist en eventueel een ei en vlozaad (fiberhusk).De prijs verschilt enorm per broodmix, tussen de €3,99 en €2,25 per 450-500 gram (dat is voldoende voor 1 brood). Terwijl het voordeligste kant en klare brood €2,89 is, goedkoper dus. Opvallend is ook dat bruin brood niet altijd meer vezels bevat, wel meer kleurstof. Zie het verschil tussen bruin en wit brood van Peak's Free From.Kortom, zelf bakken is niet altijd goedkoper en gezonder dan kant en klaar brood. Als je brood wilt eten van puur, voedzaam meel zal je je brood moeten bakken met een broodmix die je zelf samenstelt. Zo kun je boekweitmeel, maismeel en rijstmeel mengen voor een brood zonder  hydroxypropylmethylcellulose.Prijzen gebaseerd op www.ekoplaza.nl, glutenvrijemarkt.com en ah.nl www.glutenvrij-lepoole.nl september 2014 ...

Zuurkool met spekjes - recept - okoko recepten

http://www.okokorecepten.nl/recept/groenten/zuurkool/zuurkool-spekjes

... Zuurkool met spekjes 4 personen 0 min voorbereiden 30 min bereiden 0 min wachten waardering8.2obv 18 waarderingen BijgerechtVleesHollands bevat per portie115 kcal 8 g eiwit 9 g vet 2 g koolhydraten Ingrediënten 100 g gerookte spekblokjes 500 g zuurkool, uitgelekt 1 theelepel ...

Recepten tomatensoep - Provençaalse tomatensoep - okoko recepten

http://www.okokorecepten.nl/recept/partners/honig/provencaalse-tomatensoep

... Provençaalse tomatensoep 6 personen 0 min voorbereiden 20 min bereiden 0 min wachten waardering7.8obv 9 waarderingen VoorgerechtVegetarischFrans Ingrediënten 1 pakje Honig Tomatensoep ½ blik gepelde tomaten 1 zakje soepgroenten (ca. 250 g) ½ teentje knoflook, ...