Resultaten voor gezonde maaltijden met weinig calorieën
Gezonde amandelkoekjes » Kokerellen Gezond en gemakkelijk!
https://www.kokerellen.be/gezonde-amandelkoekjes/
... ficieel voorbij, maar ik kan het niet laten om toch nog een receptje dat ik deze maand vaak heb gemaakt met jullie te delen! Deze gezonde amandelkoekjes zijn heerlijk gewoon op zichzelf, of extra speciaal met een laagje chocolade rondom. Wat je zelf verkiest! Alleen maar goede ingrediënten, dus hi ...
Vegetarische hotdogs met chili sin carne - My Food Blog
https://myfoodblog.nl/recipe/vegetarische-hotdogs-chili-sin-carne/
... Vegetarische hotdogs met chili sin carne Je zult verbaasd zijn hoe makkelijk en lekker dit zelfgemaakte vega hotdog recept is! Deze chili dogs zijn helemaal zelfgemaakt en daarom een echte verwennerij. Fijn voor een warme zomerdag of tijdens een gezellige barbecue. Z ...
Gezonde en voedzame pasta met pompoen saus uit de oven
https://www.kokerellen.be/pompoen-macaroni-in-de-oven/
... romige saus, krokante kaas aan de bovenkant en zoute stukjes spek. Maar daarnaast is deze pasta pompoen uit de oven een stiekeme gezonde variant met een goede dosis pompoen (en dus je dagelijkse behoefte aan groenten) en geen boter of bloem zonder ook maar iets aan smaak te moeten inboeten. Heb ik je overtuigd? ;) Pompoen pasta uit de oven, Mac & cheese maar dan beter! Deze ovenschotel is net zo gemakkelijk als de klassieker, maar zoals gezegd gewoon veel beter voor je. Ik heb gaandeweg al zoveel ...
Pasta uit de oven met zalm, prei en boerenkool - My Food Blog
https://myfoodblog.nl/recipe/pasta-uit-de-oven-met-zalm-prei-en-boerenkool/
... taat als een 'superfood', prei, cottage cheese (Hüttekäse) wat een laag vet en hoog eiwitgehalte heeft en zalm. De enige minder gezonde touches zijn 'panko' (Japans broodkruim) en Parmezaanse kaas. Van de Parmezaanse kaas gebruiken we heel weinig en de panko is optioneel. Zelf vind ik het lekker om er een beetje panko doorheen te mengen omdat het voor een knapperige bite zorgt. Maar, probeer hem ook gerust eens zonder! Instructies Kook de penne volgens de instructies op de verpakking en giet af. Verwarm de oven voor op ...
http://saskookt.blogspot.be/2013_02_01_archive.html
... Dagen Zonder Vlees 2013 Ook dit jaar doen we weer mee met de Dagen Zonder Vlees. Als je inspiratie nodig hebt voor vlees- en visloze maaltijden, vind je hier een verzameling van alle vegetarische gerechten op mijn blog. Nog meer inspiratie is te vinden op de receptenpagina ...
https://myfoodblog.nl/recipe/zalm-tacos/
... n was ik echt even toe aan gezond eten, back to basics. Clean eating bleek een geweldig tijdschrift te zijn met allerlei lekkere, gezonde recepten. Inmiddels heb ik er al verschillende recepten uit gemaakt, maar deze zalmtaco's zijn toch wel favoriet. Toen ik hier overigens boodschappen voor ging doen, had ik in eerste instantie wraps in mijn karretje. Ik besloot de ingrediëntenlijst te lezen en schrok toen aardig, E-nummers, suiker, allemaal dingen die je niet zou verwachten in een wrap. Toen besloot ik het te vergelijken met de taco schelpen (van Jumbo huismerk). Daarin beleek enkel maïsmeel, zout en water te zitten. Weer wat geleerd dus, taco schelpen zijn over het algemeen puurder en gezonder dan wraps. Instructies Bak de taco's volgens de instructies op de verpakking. Meng in een blender de basilicum, limoe ...
Carolines blog: Aardbeien - avocado smoothie
http://carolinebrouwer.blogspot.be/2013/06/aardbeien-avocado-smoothie.html
... n. Laat lekker koud worden en drink daarna meteen op. Voor 2 smoothies. We zijn hier in huize Brouwer helemaal verslingerd aan de gezonde smoothies. Tot nu toe maakte ik ze steeds met verse spinazie, maar nu hebben we eens een avocado geprobeerd. Ook erg lekker, de smoothie wordt er lekker romig door. Dat de combinatie aardbeien-avocado erg lekker is, wist ik al, want ik maakte deze lekkere shake al eens met aardbeien en avocado.. Tip: leuke site met nog meer gezonde smoothie-recepten. Print Friendly Geplaatst door Caroline Brouwer op 07 ...
Gezonde muffins met citroen en blauwe bessen - My Food Blog
https://myfoodblog.nl/recipe/gezonde-muffins-citroen-bessen/
... t doen. Je kunt de appelmoes namelijk gewoon zo, bij je maaltijd eten, maar het is ook een superlekker hoofdingrediënt voor deze gezonde muffins. Deze citroenmuffins zijn lekker én verantwoord en daarmee een goede snack en een fijn ontbijt. Blauwe bessen zijn een fruitsoort die ik altijd standaard in de vriezer heb. Ik vind het zo veelzijdig. Ik gebruik het om te bakken, maar ook door bijvoorbeeld de yoghurt of havermout voor ontbijt. Yum! Ben jij benieuwd naar deze blauwe bessen en citroen muffins? Probeer het eens en deel hieronder of via #myfoodblog het resultaat! Instructies Verwarm de oven voor op 180 C. Meng de b ...
Kokos choco energierepen - My Food Blog
https://myfoodblog.nl/recipe/energierepen/
... Kokos choco energierepen Ik krijg vaak vragen over gezonde tussendoortjes, vandaar vandaag: de makkelijke, gezonde energierepen met chocolade kokossmaak! Deze energierepen bevatten geen geraffineerde suikers, wat betekent dat ze meer geleidelijk energie afgeven plus, ...
Bloemkoolpuree met zoetzure kip » Kokerellen
https://www.kokerellen.be/bloemkoolpuree-met-zoetzure-kip/
... Simpele boerenkost, maar net iets anders. Dat mag ook wel eens! Ik krijg regelmatig de vraag om wat meer ‘koolhydraat arme’ recepten te bedenken. Ik ben zeker geen fan van het bannen van een van de voedingsbouwstenen (eiwitten, koolhydraten of vetten), maar we kunnen ...