Gezonde ontbijtrepen met blauwe bessen - My Food Blog

https://myfoodblog.nl/recipe/gezonde-ontbijtrepen-bessen/

... gezonde ontbijtrepen met blauwe bessen Deze repen zijn een fijn begin van de dag en zijn perfect voor als je haast hebt. Zelf heb ik ze meteen ingevroren per stuk zodat ik ze elke dag vers mee kan nemen. Ook als tussendoortje doen deze repen met blauwe bessen het goed. ...

Superfood Sunday: aardbei kerstmannen - de gezonde snack deze kerst - My Food Blog

https://myfoodblog.nl/recipe/aardbei-kerstmannen/

... Superfood Sunday: aardbei kerstmannen – de gezonde snack deze kerst Vandaag staat de Superfood Sunday in het teken van kerst, met vandaag de wat bewustere kerstsnack: mozzarella en aardbei kerstmannetjes. De aardbeien met slagroom kerstmannen heb je misschien al eens ...

4 x gezond ontbijten - My Food Blog

https://myfoodblog.nl/recipe/4-x-gezond-ontbijten/

... zo'n ontbijt minder last heb van PDS (Prikkelbare Darm Syndroom). Om je wat inspiratie te geven heb ik hieronder wat lekkere én gezonde ontbijtjes voor je opgesomd! Overnight oats met kokos, frambozen, pecannoten en hazelnoten Doe 1/2 kopje havermout en 1 kopje melk naar keuze (halvolle melk, amandelmelk etc.) of yoghurt in een afsluitbaar bakje en leg deze de avond van tevoren in de koelkast. Haal 's ochtends uit de koelkast en bestrooi met kokos, hazelnoten, pecannoten en verse frambozen. Quinoa Een variant op rijstepap, deze quinoapap. Ook lekker: quinoa met peer en noten, zoals deze van Pipfoods. Smoothies Je kunt bijna elk stuk fruit dat je lekker vindt wel gebruiken voor een smoothie. Gebruik fruit, eventueel yoghurt, melk of kokosm ...

Courgette cake - My Food Blog

https://myfoodblog.nl/recipe/courgette-cake/

... Courgette cake Een aantal weken geleden besloot ik om een 'gezonde' cake te maken en vond een recept voor pompoencake. Toen ik vrijwel alle ingrediënten in huis had, bedacht ik me ineens dat ik iets vrij essentieels niet had: pompoen. Ik naar Appie Heijn en, waar ik ...

Superfood Sunday: gezonde muffins met frambozen en witte chocolade - My Food Blog

https://myfoodblog.nl/recipe/superfood-sunday-gezonde-muffins-frambozen-witte-chocolade/

... Superfood Sunday: gezonde muffins met frambozen en witte chocolade Deze muffin is écht gezonder dan andere muffins door het gebruik van havermout, speltmeel, yoghurt en kokosbloesemsuiker. Dit betekent dat er géén tarwebloem inzit, geen boter en gezondere suikers.Wil ...

Eetplezier: Vegetarische zuurkoolschotel

http://eetplezier.blogspot.be/2012/01/vegetarische-zuurkoolschotel.html

... Vegetarische zuurkoolschotel Eén van de goede voornemens van het nieuwe jaar is meer vegetarische maaltijden te maken. Zo gemakkelijk is dat niet, als er alleen nog een pakje zuurkool in je koelkast ligt. Gelukkig biedt heden ten dage Google uitkomst. Na wat googlen ...

Luchtige, gezonde chocoladecake - My Food Blog

https://myfoodblog.nl/recipe/luchtige-gezonde-chocoladecake/

... Luchtige, gezonde chocoladecake Gezonde, voedzame ingrediënten. Een perfect recept voor de start van het jaar. Hoeveel mensen zijn er die gezonder willen eten dit jaar? Ik denk dat het voor vel mensen één van hun goede voornemens zal zijn. Beter eten, minder uit pakjes ...

Vegan havermoutkoekjes met walnoten - My Food Blog

https://myfoodblog.nl/recipe/havermoutkoekjes-walnoten-vegan/

... te vegan havermoutkoekjes met walnoot ooit. En nog handiger: je kunt ze invriezen zodat je op elk moment verse koekjes hebt! Deze gezonde havermoutkoekjes met walnoten zijn heel lekker en bevatten ook nog eens minder suiker. gezonde havermoutkoekjes Ik ben altijd een fan van gezonde snacks, en gezonde koekjes gaan er dan altijd wel in. Ik had nog een pak havermout liggen en besloot daar deze lekkere havermoutko ...

Recept pasta met prei en makreel | | Onno KleynOnno Kleyn

http://www.onnokleyn.nl/recept-pasta-met-prei-en-makreel/

... Recept pasta met prei en makreel Ja hoor, daar komt het weer, mijn vette verlangen naar calorieën. De herfst schuurt door het land, met een grauw zwerk, met kletterende regen, met tochtvlagen die de blaadjes van de bomen hijgen en een excuuszonnetje dat zich elke ...

Gezonde Taco's met Spruitjes recept - de Kokende Zussen

https://www.dekokendezussen.nl/recepten/gezonde-tacos-met-spruitjes/

... recept waar spruitjes in combinatie met onze favoriete keuken worden klaargemaakt. Spruitjes op Mexicaanse wijze. Deze heerlijke gezonde taco’s met spruitjes, maïs en feta zijn heerlijk om doordeweeks te maken. Het gerecht staat binnen 15 minuten op tafel en is goed van smaak. Door de simpele toevoeging van onze Mexicaanse Taco Kruidenmix smaken de spruitjes gelijk naar taco’s. Bereiding van deze gezonde Taco’s met Spruitjes Snijd de spruitjes fijn en laat de zwarte bonen goed uitlekken. Wij bakken daarna de spruitjes in een koekenpan met olijfolie, samen met de Taco Kruidenmix en een snuf zout. Snijd een jalapeño fijn en haal de zaadjes eruit. In een andere koekenpan grillen wij de jalapeño samen met de maïs, het sap van een halve limoen en een snuf zout. Laat het een paar minuten grillen ...