Zelfgemaakte groenteburger met bulgur en rode biet | Sofie Dumont

https://koken.vtm.be/de-keuken-van-sofie/recept/zelfgemaakte-groenteburger-met-bulgur-en-rode-biet

... Zelfgemaakte groenteburger met bulgur en rode biet - Snij de champignons in fijne stukjes en bak in een klontje Alpro Bakken & Braden. Laat goed kleuren en kruid met peper. Snij een ajuin fijn en bak mee met de champignons. Doe dan in een mengkom. Giet de linzen ...

Recept voor Bulgursalade met kikkererwten, limoen en kruiden | Solo Open Kitchen

http://www.solo.be/nl/recepten/bulgursalade-met-kikkererwten-limoen-en-kruiden/

... Menugang: Hoofdgerecht Bereidingstijd: 20 min Moeilijkheid: Gemiddelde moeilijkheidsgraad Prijs: Lage kostprijs Ingrediënten - voor 4 personen 100 g bulgur of couscous Toevoegen sap van 1 limoen Toevoegen bosje koriander Toevoegen ...

Pita kip en hummus - My Food Blog

https://myfoodblog.nl/recipe/pita-kip-en-hummus/

... vol eiwitten zit en dat is weer goed in het opbouwen van spieren! Een goede post-workout maaltijd dus. Neem bij voorkeur volkoren pitabroodjes. Instructies Bak de pitabroodjes af volgens de instructies op de verpakking. Snijd de pitabroodjes open zodat je twee losse helften hebt. Smeer wat hummus op de helft pita brood. Scheur of snijd de kip in stukken en verdeel deze over de hummus. Maak af met de paprika. ...

Boerenkool salade met Parmezaanse kaas en pita croutons - My Food Blog

https://myfoodblog.nl/recipe/boerenkool-salade/

... Boerenkool salade met Parmezaanse kaas en pita croutons Waarom moeilijk doen als het ook makkelijk kan? In 10 minuutjes heb je deze superlekkere boerenkool salade op tafel staan. In de VS wordt 'kale' zoals het daar wordt genoemd al jarenlang gehypet. Het zou een superfood ...

Carolines blog: Tabouleh met geitenkaas en walnoten

http://carolinebrouwer.blogspot.be/2010/07/tabouleh-met-geitenkaas-en-walnoten.html

... Tabouleh met geitenkaas en walnoten Ingrediënten:- 150 g bulgur of couscous- 1 rode ui- 1 handvol verse peterselie - 3 tomaten- 1 citroen- 125 g zachte geitenkaas- 50 g walnoten, geroosterd- 1 eetlepel honing- 1 eetlepel olijfolie Bereiden:1. Maak de bulgur of couscous ...

Tabouleh van bulgur en quinoa met kruiden

http://carolinebrouwer.blogspot.be/2015/06/tabouleh-van-bulgur-en-quinoa-met.html

... Tabouleh van bulgur en quinoa met kruiden Ingrediënten:- 75 g bulgur- 75 g quinoa- 200 g cherrytomaatjes- 5 lente-uitjes- ½ komkommer- 1 bosje verse koriander- ½ bosje bieslook- 4 takjes verse munt- 100 g blanke rozijnen- sap van 2 citroenen- 2 el olijfolie- 10 ...

Taboule met gemarineerde zalm - My Food Blog

https://myfoodblog.nl/recipe/taboule-gemarineerde-zalm/

... Taboule met gemarineerde zalm Een tijdje terug aten Jerôme en ik bij Badhu, een Midden-Oosters restaurant in Utrecht waar je heel lekker 'mezze' kunt eten. Oftewel Midden-Oosterse 'tapas'. Een van de gerechten was een gemarineerde zalm met taboule. Aangezien we hier ...

Jeroen Meus - Schelvis met bulgur risotto, erwtjes en saffraan - Dagelijkse kost

https://dagelijksekost.vrt.be/gerechten/schelvis-met-bulgur-risotto-erwtjes-en-saffraan

... Schelvis met bulgur risotto, erwtjes en saffraan - In plaats van rijst gebruiken we bulgur of gebroken tarwe voor de risotto. Heerlijk met versgedopte erwtjes en een mooi stuk schelvis uit de oven. Het is een heel puur gerecht waarin je alle frisse smaken ...

Gemarineerde kip met Marokkaanse wortelen, feta en yoghurtmuntdressing | VTM Koken

https://koken.vtm.be/recept/gemarineerde-kip-met-marokkaanse-wortelen-feta-en-yoghurtmuntdressing

... Gemarineerde kip met Marokkaanse wortelen, feta en yoghurtmuntdressing - Geen idee wat je vanavond moet koken? Gasten op bezoek en wil je eens uitpakken met iets anders? Deze kip met feta en yoghurtdressing met knapperige worteltjes is superlekker, helemaal niet veel ...

Jeroen Meus - Falafel pita met harissayoghurt - Dagelijkse kost

https://dagelijksekost.vrt.be/gerechten/falafel-pita-met-harissayoghurt

... Falafel pita met harissayoghurt - Het hoeft niet altijd een curryworst met een goed pakje friet te zijn. Ga eens voor de oosterse ‘frituursnack’. Met deze pittige pita met falafelballetjes maak je iedereen blij. - De falafel Zet de kikkererwten vooraf een nacht ...