Vegetarische tortilla | De perfecte keuken

https://koken.vtm.be/de-perfecte-keuken/recept/vegetarische-tortilla

... Vegetarische tortilla - Snijd de aardappelen, wortel, courgette en look in blokjes van 1 op 1 cm. Doe de bloemkool en broccoli in bloempjes. Stoof alles aan in een grote pan met de boter tot ze bijna gaar zijn. Snijd de look fijn en voeg toe. Kluts de eieren met wat ...

Knapperig vitaminebroodje | VTM Koken

https://koken.vtm.be/lets-get-fit/recept/knapperig-vitaminebroodje

... Knapperig vitaminebroodje - Was de komkommer en snijd in schijfjes. Was de appel en rasp grof. Roer de geraspte wortel en appel door de yoghurt. Breng op smaak met zout, peper en eventueel een beetje zoetstof. Leg de schijfjes komkommer op het brood en schep het app ...

Schol met kerrieroom uit de oven - recept - okoko recepten

http://www.okokorecepten.nl/recept/vis/schol/schol-kerrieroom-oven

... bevat per portie305 kcal 35 g eiwit 16 g vet 5 g koolhydraten Ingrediënten 8 (diepvries) scholfilets sap van ½ citroen 150 g wortel, julienne gesneden 1 eetlepel olijfolie 200 g prei, in dunne ringetjes 2 eetlepels kerriepoeder 200 ml kookroom 2 eetlepels verse koriander of platte peterselie, gehakt Bereiden Verwarm de oven voor op 200 °C. Laat de scholfilets eventueel ontdooien. Besprenkel ze met citroe ...

Scampi met kleurenpalet van groentjes en warme mayonaise van rode biet | VTM Koken

https://koken.vtm.be/recept/scampi-met-kleurenpalet-van-groentjes-en-warme-mayonaise-van-rode-biet

... etgaar en bewaar in het vocht. Kook de room en de visfond voor de helft in en mix met verse kruiden tot een gladde saus. Schil de wortel en snij er lange slingers van. Snij de prei in fijne julienne in rol op in de wortel slingers. Stoom ze gaar. Snij de savooikool fijn en stoof gaar. Kruid de scampi en bak ze mooi krokant in olijfolie. Neem 2dl vocht van de rode biet en klop met de eidooiers schuimig op een zacht v ...

Klassieke kippensoep | De perfecte keuken

https://koken.vtm.be/de-perfecte-keuken/recept/klassieke-kippensoep

... . Kook de kip gaar gedurende ongeveer een uur. Haal de kip uit de bouillon en ontdoe van vel en benen. Zeef de bouillon. Snijd de wortel, prei, selder en ui fijn. Kook de groentjes 5 à 10 minuten gaar in de bouillon. Voeg er de vermicelli en de versneden stukjes kip aan toe. Werk af met gehakte peterselie. Ingrediënten 1 el kippenbouillon water 1 kip ½ prei 1 selderstengel ...

Minestrone met kabeljauw - recept - okoko recepten

http://www.okokorecepten.nl/recept/meer-groepen/leden/minestrone-kabeljauw

... in dobbelstenen 2 eetlepels citroensap 1 courgette 3 eetlepels olijfolie 150 g magere spekblokjes 200 g prei, in ringetjes 200 g wortel, in blokjes 2 teentjes knoflook, geperst 1½ liter visbouillon 500 ml gepelde tomaten op sap (blik) 100 g macaroni 1 eetlepel basilicum, fijngehakt 1 eetlepel tijm, fijngehakt Bereiden Bestrooi de kabeljauwdobbelsteentjes met peper, zout en citroensap en zet ze apart. Snijd de gewassen courgette in de lengte in v ...

Rundvleessalade met misosaus - recept - okoko recepten

http://www.okokorecepten.nl/recept/salade/rundvleessalade/rundvleessalade-misosaus

... ng7.5obv 6 waarderingen LunchgerechtVleesJapans Ingrediënten 500 g rundvlees (lende of biefstuk) 3 eetlepels plantaardige olie 1 wortel, vrij grof geraspt 1 daikon, vrij grof geraspt shichimi togarashi (zevenkruidenpoeder) 100 g tuinkers of waterkers 3 rode radijsjes, in dunne plakjes voor de misosaus 2 eetlepels rode miso 1 eetlepel tahin (sesampasta) ½ eetlep ...

Avocadosalade met pickles van wortel en witte radijs - recept - okoko recepten

http://www.okokorecepten.nl/recept/salade/avocadosalade/avocadosalade-pickles-wortel-witte-radijs

... Avocadosalade met pickles van wortel en witte radijs 4 personen 0 min voorbereiden 25 min bereiden 0 min wachten waardering7.5obv 2 waarderingen VoorgerechtVegetarischOosters Ingrediënten voor de salade 1 grote wortel 12 cm geschilde witte radijs (daikon of Chinese ...

Gestoofde bleekselderij - recept - okoko recepten

http://www.okokorecepten.nl/recept/groenten/bleekselderij/gestoofde-bleekselderij

... nen 0 min voorbereiden 1:40 uur bereiden 0 min wachten waardering8.0obv 4 waarderingen BijgerechtVegetarischFrans Ingrediënten 1 wortel, in stukken 1 ui, in stukken 30 g boter 1 volle eetlepel bloem 1 dessertlepel tomatenpuree 1 bouillonblokje 2 struiken bleekselderij (ca. 1 kg) Bereiden Bak voor de ...

Quinoa met honingtomaatjes, erwtjes, wortel en cashewnoten – Nooit meer diëten

https://www.nooitmeerdieten.be/recepten/lunch/quinoa-met-honingtomaatjes-erwtjes-wortel-en-cashewnoten/

... Quinoa met honingtomaatjes, erwtjes, wortel en cashewnoten Kook de quinoa 12 à 15 minuten gaar in de groentebouillon. Kook de erwtjes een 3-tal minuten in water met een snufje zout en spoel ze meteen onder koud water, zodat ze hun mooie kleur behouden. Rooster de c ...