Quiche met tonijn en courgette | De perfecte keuken

https://koken.vtm.be/de-perfecte-keuken/recept/hartige-taart-met-tonijn-en-courgette

... Quiche met tonijn en courgette - Snijd de courgettes in blokjes en stoof ze aan in wat arachideolie. Voeg er de gehakte look en wat italiaanse kruiden aan toe en laat afkoelen. Schik het bladerdeeg in een vorm. Schik er de courgetteblokjes in. Snijd de tonijn in blokjes ...

Gevulde Courgettes met Tonijn recept - de Kokende Zussen

https://www.dekokendezussen.nl/recepten/gevulde-courgettes-met-tonijn/

... hreven voor 4 Gevulde Courgettes. In de categorie snel en gezond hebben wij weer een lekker nieuw recept. Gevulde courgettes met tonijn! Doordeweeks hebben wij niet altijd de tijd maar willen wij toch wel genieten van een simpele en gezonde maaltijd. Dit recept is daar perfect voor. Naast tonijn, hebben wij ook nog zongedroogde tomaatjes en wat geraspte kaas toegevoegd. Heerlijk met wat rijst of gebakken aardappeltjes. En dat allemaal binnen een half uurtje. Bereiding Verwarm de oven voor op 200 graden. Halveer de courgettes en ...

Gebakken risotto met tonijn | VTM Koken

https://koken.vtm.be/bills-food/recept/gebakken-risotto-met-tonijn

... Gebakken risotto met tonijn - Verwarm de oven voor op 200 °C. Zet een ovenvaste schotel (met een deksel) met een inhoud van drie liter op een middelhoog vuur. Voeg de olijfolie, ui, knoflook en het zeezout toe en roer ongeveer vijf minuten tot de ui zacht en glazig ...

Recept voor Gegrilde tonijn met saté van primeurgroentjes en roquette | Solo Open Kitchen

http://www.solo.be/nl/recepten/gegrilde-tonijn-met-sate-van-primeurgroentjes-en-roquette/

... rediënten - voor 4 personen 1 bussel jonge wortelen Toevoegen 100 g lange witte radijzen Toevoegen 600 g rode tonijnfilet Toevoegen 1 bosje notensla Toevoegen 2 eetlepels extra vergine olijfolie Toevoegen 50 g pijnboompitten Toevoegen 100 g groene asperges Toevoegen 50 g babymaïs Toevoegen 150 g gele en groene courgettes Toevoegen ...

Jeroen Meus - Gratin met courgette, tonijn en kaassaus - Dagelijkse kost

https://dagelijksekost.vrt.be/gerechten/gratin-met-courgette-tonijn-en-kaassaus

... Gratin met courgette, tonijn en kaassaus - De moeder van Jeroen maakte deze gratin tijdens de examenperiode of op woensdagen. Het is een eenvoudige en snelle ovenschotel op basis van tonijn uit blik, die je kan eten met bruine toast, aardappelpuree of pommes du ...

Gebakken tonijn met een kaviaar d’aubergine | VTM Koken

https://koken.vtm.be/recept/gebakken-tonijn-met-een-kaviaar-daubergine

... Gebakken tonijn met een kaviaar d’aubergine - Bereiding van de tonijn: Maak een eigen mengeling van Indische kruiden. Daar moeten zeker koriander, anijs en kardemom in zitten. Eventueel kan er ook kaneel en kruidnagel bij. Maal alles fijn. Marineer de schijven tonijn ...

Gegrilde courgette rolletjes met tonijn en zwarte olijven - okoko recepten

http://www.okokorecepten.nl/recept/groenten/courgette/gegrilde-courgette-rolletjes-tonijn-zwarte-olijven

... Gegrilde courgette rolletjes met tonijn en zwarte olijven 4 personen 0 min voorbereiden 45 min bereiden 0 min wachten waardering7.2obv 13 waarderingen VoorgerechtVisItaliaans Ingrediënten 2 grote courgettes olijfolie 1 blikje tonijn op olijfolie 1 eetlepel geraspte ...

Penne met zalm, ansjovis en tonijn - recept - okoko recepten

http://www.okokorecepten.nl/recept/pasta/penne/penne-zalm-ansjovis-tonijn

... Penne met zalm, ansjovis en tonijn 4 personen 0 min voorbereiden 25 min bereiden 0 min wachten waardering7.4obv 8 waarderingen HoofdgerechtVisItaliaans Ingrediënten 300 g volkoren penne 1 eetlepel olijfolie 3 teentjes knoflook, fijngehakt 125 g zalm (blik) 125 g ansjovis ...

Hobbykok Pluis: Pestospaghetti met tonijn en courgette

http://hobbykokpluis.blogspot.be/2011/07/pestospaghetti-met-tonijn-en-courgette.html

... Pestospaghetti met tonijn en courgette Van mijn collega's kregen we een mand als cadeau voor ons trouwen.  In de mand zat een recept + alle ingrediënten om het recept te maken, een tijdschrift van Jamie Oliver en als klap op de vuurpijl 2 waardebonnen voor een ...

Tonijn bakken | Piet Huysentruyt

https://koken.vtm.be/sos-piet/recept/tonijn-bakken

... heet wordt. Voeg olie en een klontje vetstof toe. Als de vetstof onmiddellijk smelt, weet je dat de pan heet genoeg is. Kruid de tonijn met viskruiden. Bak de tonijn zeer hard aan beide kanten en zet het vuur dan lager. Voel aan de tonijn. Hoe minder veerbaar hij is, hoe meer doorbakken. Ingrediënten dikke stukken tonijn b ...