Spitskool met karwijzaad - recept - okoko recepten

http://www.okokorecepten.nl/recept/groenten/spitskool/spitskool-karwijzaad

... spitskool met karwijzaad 6 personen 0 min voorbereiden 15 min bereiden 0 min wachten waardering7.3obv 7 waarderingen BijgerechtVegetarischFrans Ingrediënten 40 g boter 800 g spitskool, in repen 3 teentjes knoflook, fijngehakt 1 theelepel karwijzaadjes rode peper Bereiden ...

Luikse salade met gebakken spitskool

https://www.libelle-lekker.be/bekijk-recept/89936/luikse-salade-met-gebakken-spitskool-1

... Luikse salade met gebakken spitskool - Wist je dat spitskool een echte zomerkool is? Dankzij de vaste kern kun je ’m makkelijk grillen op de BBQ, in de oven of in de pan. De smaak is subtiel en dus is spitskool een goede basis voor deze heerlijke salade. - ...

Spitskool op z'n Thais - recept - okoko recepten

http://www.okokorecepten.nl/recept/groenten/spitskool/spitskool-thais

... spitskool op z'n Thais 4 personen 0 min voorbereiden 15 min bereiden 0 min wachten waardering7.5obv 13 waarderingen BijgerechtVegetarischThais bevat per portie185 kcal 6 g eiwit 12 g vet 13 g koolhydraten Ingrediënten 2 eetlepels olie 2 theelepels currypasta 1 ui, ...

Spitskool, kip & sesam - My Food Blog

https://myfoodblog.nl/recipe/spitskool-kip-sesam/

... mooi prijsje kopen. Maar wat kun je dan zoal met spitskool? Je kunt er van alles mee. Je kunt het rauw eten, in bijvoorbeeld een salade of coleslaw, of je kunt het bakken zoals in dit gerecht. it recept heeft een lekker Aziatisch tintje door het gebruik van de sesam, gember en peper en daarmee is het een verrassende combinatie met spitskool! Instructies Kook de rijst volgens de instructies op de verpakking. Meng de maïzena, water en sesamolie in een kommetje en zet apart. Zet de koekenpan op middelhoog vuur en giet olie in de pan. Voeg de knoflook, gember, peper en kip toe. Bak de kip gaar. Voeg d ...

Volkoren noodlesalade met spitskool - My Food Blog

https://myfoodblog.nl/recipe/volkoren-noodlesalade-spitskool/

... Volkoren noodlesalade met spitskool Nu het eindelijk weer lekker weer lijkt te zijn, is het ook weer tijd voor salades! Wij houden er wel van :-). Salades zijn er in allerlei smaken en variaties. Wat dacht je van een volkoren noodle salade? Lekker fris, makkelijk te ...

Voorjaarssalade van spitskool met lamskoteletten - My Food Blog

https://myfoodblog.nl/recipe/voorjaarssalade-spitskool-lam/

... Voorjaarssalade van spitskool met lamskoteletten Het is voorjaar! Ok, dat was het al een tijdje, maar nu lijkt het lekkere weer echt te zin doorgebroken. Hoe lekker is dat? Het is en blijft Nederland, dus natuurlijk weten we niet hoe lang het duurt. Het advies dus: geniet ...

Spitskool met vegetarisch gehakt (klaar in 10 minuten!) - My Food Blog

https://myfoodblog.nl/recipe/spitskool-recept-vegetarisch-gehakt/

... s te gebruiken in de lekkerste recepten. spitskool is zo'n groente die je echt op allerlei manieren kan gebruiken. Zo rauw in een salade, maar je kan de kool ook koken, roerbakken of stoven. Heerlijk! Zo maakte ik eerder al deze volkoren noodlesalade met spitskool. En nog een fijn voordeel: er zit hartstikke veel vitamine C in! Heel gezond, dus. Spitskool, gehakt en rijst Dit spitskool recept is lekker om te serveren met rijst, maar je kunt ook kiezen voor quinoa, pasta of bijvoorbeeld bloemkoolrijst. Als je gaat voor rijst, maak je het extra gezond door te kiezen voor zilvervliesrijst. Ik ging voor de verandering eens voor basmati. Dat was erg lekker en dus echt een aanrader! Instructies Kook de rijst volgens de instructies op de verpakking. Was de spitskool goed en snijd de onderkant weg. Snij de spitskool vervolgens in dunne reepjes. Zet de koekenpan op middelhoog vuur. Giet olie in de pan en bak het gehakt. Voeg nu de gember en knoflook toe en laat even meebakken. Voeg vervolgens de spitskool t ...

Roergebakken spitskool met Quorn - recept - okoko recepten

http://www.okokorecepten.nl/recept/groenten/spitskool/roergebakken-spitskool-quorn

... Roergebakken spitskool met Quorn 4 personen 0 min voorbereiden 20 min bereiden 0 min wachten waardering7.5obv 8 waarderingen HoofdgerechtVegetarischOverige keukens Ingrediënten 4-5 eetlepels olijfolie 1 spitskool van 750 g, in brede repen 1 rode paprika, in dunne reepjes ...

Jeroen Meus - Thaise salade met kip, spitskool en omelet - Dagelijkse kost

https://dagelijksekost.vrt.be/gerechten/thaise-salade-met-kip-spitskool-en-omelet

... Thaise salade met kip, spitskool en omelet - Voor deze salade gebruik je heel veel groenten, glasnoedels, fijne reepjes omelet en stukjes kip. Met de pittige saus is het echt een fantastische maaltijd. - Kook de glasnoedels 3 tot 5 minuten in water met een snuif zout. ...

Recepten - Salade van appel, peer en spitskool

http://www.lekkervanbijons.be/recept/Salade_van_appel_peer_en_spitskool

... ure room, schimmelkaas, rode wijnazijn en een scheut water tot een dressing. Smaak af met peper en zout. Giet de dressing over de salade. Werk af met verse kruiden. Che ...