De pizza bowl - My Food Blog

https://myfoodblog.nl/recipe/de-pizza-bowl/

... even wat gezonder én makkelijker is om zelf te maken. Het idee kwam ik tegen op Gimme Some Oven en het bestaat uit tomatensaus, quinoa, kaas en groentes. De pizzabodem is dus ingeruild voor quinoa. Al met al is de pizza bowl een stuk gezonder dan een pizza (alhoewel een echt pizzaatje op z'n tijd prima moet kunnen hoor!). Voor doordeweeks dus een prima keuze! Instructies Spoel de quinoa af en kook volgens de instructies op de verpakking. Verwarm intussen de oven voor op 180 C. Verdeel de helft van de passata, samen met de oregano en peper over de bodem van de ovenschaal en verdeel vervolgens de quinoa hier ...

Broccoli zalm quinoa bowl - My Food Blog

https://myfoodblog.nl/recipe/broccoli-zalm-quinoa-bowl/

... Broccoli zalm quinoa bowl Broccoli en zalm blijft een fijne combi. Zo maak ik er weleens een quiche mee of een noodle bowl. Vandaag combineer ik de twee met een beetje quinoa. Wat je krijgt, is een lekkere snelle en voedzame maaltijd die ook nog eens gezond is. De broccoli ...

Jeroen Meus - Vegetarische pita met bulgur en currysaus - Dagelijkse kost

https://dagelijksekost.vrt.be/gerechten/vegetarische-pita-met-bulgur-en-currysaus

... Vegetarische pita met bulgur en currysaus - Maak de vegetarische tegenhanger van gebakken gehakt dankzij dit recept met gemalen bulgur. Lekker om je pitabroodje mee op te vullen. In combinatie met de heerlijke salade en de frisse currydressing, bereid je een fantastische ...

http://kokenenhogehakken.blogspot.com/2020/02/witlof-venkel-salade.html

... ebben we nodig:1 pijltje grondwitlof, poepke verwijderd2 kropjes little gem, poepke verwijderd1 venkel, poep verwijderd1 eetlepel quinoa, getoast in een droog pannetjevinaigrette naar keuzepeper van de molen Hoe gaan we te werk:Halveer het witlof in de lengte en snij het dan in halve ringen.Snij de little gems door in de lengte en dan nog 1x in de breedte. Maak de blaadjes los.Snij de uiteinden van de venke ...

http://kokenenhogehakken.blogspot.com/2020/02/witlof-venkel-salade.html

... ebben we nodig:1 pijltje grondwitlof, poepke verwijderd2 kropjes little gem, poepke verwijderd1 venkel, poep verwijderd1 eetlepel quinoa, getoast in een droog pannetjevinaigrette naar keuzepeper van de molen Hoe gaan we te werk:Halveer het witlof in de lengte en snij het dan in halve ringen.Snij de little gems door in de lengte en dan nog 1x in de breedte. Maak de blaadjes los.Snij de uiteinden van de venke ...

Sas Kookt!: Oosterse salade met halloumi 2

http://saskookt.blogspot.be/2010/12/oosterse-salade-met-halloumi-2.html

... acht als voorgerecht. Alweer een beetje Oosters geïnspireerd met de linzen en de rozijnen. Ik maakte het met een restje gekookte quinoa en linzen, als je dat niet hebt is het misschien nogal veel werk voor een voorgerechtje voor 2 personen.Voor 2 personen als voorg ...

Jeroen Meus - Schelvis met bulgur risotto, erwtjes en saffraan - Dagelijkse kost

https://dagelijksekost.vrt.be/gerechten/schelvis-met-bulgur-risotto-erwtjes-en-saffraan

... Schelvis met bulgur risotto, erwtjes en saffraan - In plaats van rijst gebruiken we bulgur of gebroken tarwe voor de risotto. Heerlijk met versgedopte erwtjes en een mooi stuk schelvis uit de oven. Het is een heel puur gerecht waarin je alle frisse smaken proeft. ...

Gevulde zoete aardappel met quinoa, aubergine en tahinidressing » Kokerellen

https://www.kokerellen.be/gevulde-zoete-aardappel-met-quinoa-aubergine-en-tahinidressing/

... art al wat sneller slaan. Maar als het dan nog een gezond en lekker gerechtje is ben ik helemaal verkocht. De vulling bestaat uit quinoa (hieronder wat meer info!), geroosterde aubergine en pijnboompitjes, stukjes dadel, verse peterselie en een dressing van tahini (gemalen sesampasta). De combinatie van smaken doet wat Midden-Oosters aan, I love it! Zeker omdat er iets krokants, iets zachts, iets pittig en iets zoets tussenzit. Ik ben er zeker van dat jullie dit gerechtje ook gaan smaken. Voor deze gevulde zoete aardappel gebruikte ik quinoa. Heb jij het al eens klaargemaakt? quinoa (je spreekt het trouwens uit als “kien-wa”) was een aantal jaren geleden een ...

Jeroen Meus - Dolmades van andijvie met bulgur, hummus en feta - Dagelijkse kost

https://dagelijksekost.vrt.be/gerechten/dolmades-van-andijvie-met-bulgur-hummus-en-feta

... Dolmades van andijvie met bulgur, hummus en feta - Ben je op zoek naar een lekkere, originele én vegetarische hap? Deze andijvierolletjes gevuld met een frisse bulgursalade smaken heerlijk als lunch of als aperitiefhapje! - Verwarm de oven voor tot 180 °C.Halveer ...

Gevulde courgette met quinoa - recept - okoko recepten

http://www.okokorecepten.nl/recept/groenten/gevulde-courgette/gevulde-courgette-quinoa

... Gevulde courgette met quinoa 2 personen 0 min voorbereiden 55 min bereiden 0 min wachten waardering7.0obv 3 waarderingen HoofdgerechtVegetarischOverige keukens Ingrediënten 60 g quinoa (soort Peruaanse 'rijst', verkrijgbaar in de betere natuurwinkel of reformzaak) ...