Gentse lichte waterzooi | VTM Koken

https://koken.vtm.be/lets-get-fit/recept/gentse-lichte-waterzooi

... ppenblokjes uit de bouillon en voeg ze toe aan de groenten. Giet de groentebouillon bij de kip en de groenten. Schenk 4 cl van de light room bij de stoofpot. De rest van de room is voor later Laat de waterzooi nog 10 minuten sudderen op een laag vuurtje. Kruid naar smaak met peper en zout. Splits de eidooier van het eiwit. Het eiwit heb je niet nodig. Klop het eigeel op met de rest van de light room. Haal de waterzooi van het vuur en voeg het mengsel toe. Giet de aardappelen af en voeg 5 cl melk toe. Plet de aardappelen tot een smeuïge puree. Kruid met peper, zout en nootmuskaat. Serveertip Werk af met fijngehakte peterselie. Ingrediënten 100 gr kipfilet 100 gr selder 100 gr prei 100 gr wortelen 250 gr aardappelen 1 th lepel peterselie 1 ei 7 cl light room 1 el vetstof 500 ml groentenbouillon peper en zout ...

Videorecept voor Moderne waterzooi | Solo Open Kitchen

http://www.solo.be/nl/recepten/moderne-waterzooi/

... Menugang: Hoofdgerecht Bereidingstijd: 40 min Moeilijkheid: Lage moeilijkheidsgraad Prijs: Lage kostprijs Ingrediënten - voor 4 personen 4 kipfilets Toevoegen 50 g Solo Vloeibaar light Toevoegen kipkruiden Toevoegen Groenten ...

Recept voor de lekkerste rijsttaart | njam!

http://www.njam.tv/recepten/de-lekkerste-rijsttaart

... bereiden: maak de bodem: Leg de bloem in een torentje en maak er een kuiltje in. Maak de melk lauw-warm, los hierin de gist op en giet in het kuiltje. Doe de eidooier in het kuiltje en meng langzaam door de melk. Vermeng het ei/melkmengsel beetje bij beetje met de ...

Gegrilde steak met champignonsaus en broccolipuree | VTM Koken

https://koken.vtm.be/lets-get-fit/recept/gegrilde-steak-met-champignonsaus-en-broccolipuree

... gezouten water. Bak de fijngesnipperde ui en de champignonpartjes in 1 eetlepel vetstof tot ze lichtjes bruin kleuren. Voeg 70ml light room toe en kruid met peper en zout. Laat even inkoken. Goed blijven roeren. Kruid de steak met peper. Bak de steak langs beide kanten 2 tot 3 minuten in een grillpan zonder vetstof. Plet de aardappelen en de broccoli tot een smeuïge puree. Kruid met peper, zout en nootmuskaat. Ingrediënten 150 g steak (per persoon) 250 g broccoli 50 g champi ...

Boeuf bourguignon light - recept - okoko recepten

http://www.okokorecepten.nl/recept/vlees/boeuf-bourguignon/boeuf-bourguignon-light

... Boeuf bourguignon light 4 personen 5 min voorbereiden 2:10 uur bereiden 3 uur wachten waardering7.5obv 2 waarderingen HoofdgerechtVleesFrans Ingrediënten 600 g runderstoofvlees, in blokjes van 5 cm 1 wortel, in plakjes 1 of 2 kruidnagels peperkorrels 4 glazen rode ...

Broccolisoep met zalm - recept - okoko recepten

http://www.okokorecepten.nl/recept/partners/boursin/broccolisoep-zalm

... Broccolisoep met zalm 6 personen 0 min voorbereiden 30 min bereiden 0 min wachten waardering7.8obv 13 waarderingen VoorgerechtVisFrans Ingrediënten 2 eetlepels olijfolie 2 sjalotjes, fijngehakt 1 teentje knoflook, fijngehakt 1 kg broccoli, in roosjes 1 liter groe ...

Gepofte aardappelen met garnalen en sugarsnaps - recept - okoko recepten

http://www.okokorecepten.nl/recept/aardappelen/gepoft/gepofte-aardappelen-garnalen-sugarsnaps

... Gepofte aardappelen met garnalen en sugarsnaps 4 personen 0 min voorbereiden 25 min bereiden 0 min wachten waardering7.5obv 8 waarderingen HoofdgerechtVisHollands Ingrediënten 4 grote aardappelen, ongeschild en schoongeboend 400 g sugarsnaps 125 g Boursin Cuisine ...

Recept voor jasmijnrijstpap met geconfijte abrikozen | njam!

http://www.njam.tv/recepten/jasmijnrijstpap-met-geconfijte-abrikozen

... Maak de rijstpap: Maak een kruidige bouillon met het water en het kruidenboeket. Rasp de citroenschil boven de bouillon. Let op dat je hierbij enkel de zeste raspt en niet het  bitter witte vliesje. Voeg de kokosmelk toe en breng op smaak met een snuifje zout. Giet ...

Risotto met gegrilde tonijn en broccoli - recept - okoko recepten

http://www.okokorecepten.nl/recept/rijst/risotto/risotto-gegrilde-tonijn-broccoli

... Risotto met gegrilde tonijn en broccoli 4 personen 0 min voorbereiden 30 min bereiden 0 min wachten waardering7.1obv 7 waarderingen HoofdgerechtVisItaliaans Ingrediënten 300 g risottorijst 4 verse tonijnsteaks olijfolie 600 g broccoli, in roosjes 1 kuipje Boursin ...

Gerookte heilbot met zalmeitjes, knolselder en komkommer | Sofie Dumont

https://koken.vtm.be/de-keuken-van-sofie/recept/gerookte-heilbot-met-zalmeitjes-knolselder-en-komkommer

... j in plakjes van 3 mm en kruid met peper. Verhit olijfolie in een pan, en bak de plakjes. Maak een dressing: doe enkele eetlepels light & creamy natuur in een kommetje, met daarbij een eetlepel mosterd, een scheutje notenolie, fijngehakte dille en het sap van 1 limoen. Kruid met peper. Snij fijne plakjes van de komkommer, en meng onder de dress ...