Recept voor Lekker feestmenu - Nagerecht: Koude vruchtencompote met ijs | Solo Open Kitchen

http://www.solo.be/nl/recepten/lekker-feestmenu-nagerecht-koude-vruchtencompote-met-ijs/

... Menugang: Nagerecht Bereidingstijd: 20 min Moeilijkheid: Lage moeilijkheidsgraad Prijs: Lage kostprijs Ingrediënten - voor 4 personen 100 g gedroogde abrikozen Toevoegen 100 g gedroogde appel Toevoegen 100 g gedroogde vijgen Toevoegen ...

Gevulde kipfilet met mozzarella gewikkeld in ontbijtspek - recept - okoko recepten

http://www.okokorecepten.nl/recept/kip-gevogelte/gevulde-kipfilet/gevulde-kipfilet-mozzarella-gewikkeld-ontbijtspek

... ookboek... De beste kipgerechtendiverse auteursGerechten met kip zijn veelzijdig, snel en makkelijk te bereiden, gezond en vooral lekker! Geniet van traditionele gerechten als romige kippensoep, cajunkip of coq... lees verder© Terra Lannoo. ...

Pompoen beleg voor op de boterham » Kokerellen Snel & gezond

https://www.kokerellen.be/pompoen-beleg/

... t toevouwt of waar je een tweede boterham bovenop legt. Ik weet niet waarom, maar ik vind het er meer fancy uitzien en zo pas ter lekker véél beleg op. Zo’n boterham is dus ook ideaal als je gezond eet want je kan zoveel groentes (en dus voedingsstoffen, vezels, mineralen, vitaminen, …) toevoegen als je maar wil. We maken ons beleg dan wel zelf, maar dat wil niet zeggen dat het moeilijk is. We hebben voor dit pompoen beleg 4 ingrediënten nodig. Ik daag jullie uit om in de winkel op zoek te gaan naar a) een beleg dat al geen toegevoegde suikers heeft, b) een beleg waarvan de ingrediënten zo kort is als de ingrediëntenlijst hieronder. Juist ja! ;) Reden genoeg om het zelf eens te proberen. Buiten een goede staafmixer (ik gebruik mijn handy dandy Multi Quick 7 van Braun) heb je ook geen keukentools nodig. Op naar het recept! ...

Cambridge recepten: Varkenshaasje met romige kerriesaus...

http://cambridgerecepten.blogspot.be/2010/04/varkenshaasje-met-romige-kerriesaus.html

... Varkenshaasje met romige kerriesaus... 4 personen 265 kcal en 4 koolhydraten per persoon 400-500 gram varkenshaas peper, zout 1 eetl kerriepoeder 30 gram boter 1 perssinasappel, uitgeperst 1-2 theel bouillonpoeder 1 1/2 dl creme fraiche 1 eetl fijngeknipt bieslook c ...

Gevulde eieren met kerrie, kappertjes en dille - recept - okoko recepten

http://www.okokorecepten.nl/recept/ei/gevulde-eieren/gevulde-eieren-kerrie-kappertjes-dille

... ren met kerrie, kappertjes en dille' is afkomstig uit het kookboek... Koken uit de voorraadkast en de diepvriesDominique WynterOm lekker en gezond te koken hoef je niet iedere dag naar de supermarkt. Met een goed beheer van je voorraadkast... lees verder© Standaard Uitgeverij. ...

Instant noodles recept (vegetarisch) - My Food Blog

https://myfoodblog.nl/recipe/instant-noodles-recept/

... instant noodles recept om zelf instant noodles te maken! lekker en gezond Het is echt supermakkelijk om zelf te maken, vele malen lekkerder en gezonder. Deze vegetarische variant is de basis, maar je kunt dit verder naar eigen smaak aanpassen. Eet je bijvoorbeeld vlees? Dan kun je pulled chicken of pulled beef toevoegen. In deze vega variant kun je ook prima een gekookt ei toevoegen of kikkererwten. Net wat je zelf lekker vindt! Mealprep Ideaal om te mealpreppen, want je laat het in het potje staan tot je klaar bent om te eten. Giet er wat heet wa ...

Shakshuka met bonen | Vegetarisch recept! | Lekker en Simpel

https://www.lekkerensimpel.com/shakshuka-met-bonen/

... Shakshuka met bonen Duik de keuken in en maak shakshuka met bonen! Een lekker en gezond gerecht. Snipper de rode ui, snijd de paprika’s in blokjes en snijd de knoflook fijn. Doe een klein scheutje olie in een hapjes pan en fruit de ui en knoflook aan en bak ondertussen ...

Zoete aardappelsoep | Lekker en gezond recept | Lekker en Simpel

https://www.lekkerensimpel.com/zoete-aardappelsoep/

... Zoete aardappelsoep Een simpele maar overheerlijke soep met zoete aardappel. Schil de zoete aardappels en snijd de aardappels in blokjes. Snipper de ui en snijd de knoflook fijn. Snijd de wortels in stukjes. Giet een scheutje olie in een soeppan en voeg de ui en knoflook ...

Tahin brood (gezond tussendoortje - hoog in eiwitten) -

https://myfoodblog.nl/recipe/tahin-brood-gezond-tussendoortje/

... od bijvoorbeeld besmeren met wat fruit en honing. Wil je het gezond houden? Ga dan voor (plantaardige) kwark met fruitspread. Ook lekker: tahin met kokosfakes. Hartige toppings kunnen ook: wat dacht je van avocado? Of cottage cheese met kruiden? Ideaal gezond tussendoortje Tahin brood is een heerlijk en gezond tussendoortje. Ideaal voor mensen die op zoek zijn naar een gezonde snack, laag in suikers en koolhydraten, hoog in eiwitten en gezonde vetten. Bovendien is het makkelijk te maken en aan te passen aan jouw persoonlijke smaak. Of je nu op zoek bent naar een voedzame snack voor onderweg, een gezond ontbijt of lunch, of gewoon iets lekkers om te knabbelen, tahin brood is een geweldige optie om uit te proberen. Zonder toevoegingen bevat een plakje 9 gram eiwitten (als je 8 plakken snijdt van de cake). Voeg nog meer eiwitten toe door te toppen met tahin, amandelboter of bijvoorbeeld cottage cheese. Instructies Verwarm de oven voor op 170 C. Meng alle ingrediënten rustig. Overmix het niet, je wil dat het wel luchtig blijft. Giet het beslag in de met bakpapier beklede cakevorm en bak de het tahin brood in circa 35 minuten gaar. Check met een sateprikker of de cake goed gaar is en bak anders langer. Laat de cake goed afkoelen voor je hem aansnijdt. ...

Pindakaas smoothiebowl (een gezond en eiwitrijk ontbijt!) - My Food Blog

https://myfoodblog.nl/recipe/pindakaas-smoothiebowl/

... r Zuid-Afrika en Mauritius. Deze week zijn we terug gekomen en ik ben dan ook helemaal opgeladen! Extra fijn dat ik deze week nog lekker vrij ben én dat het lekker weer is. Zo kan ik nog heel even van het tropische weer nagenieten. Op vakantie heb ik een ruim 3 weken niet hoeven koken. Ik moet zeggen dat ik nu wel zin heb om gezond te eten na al het uit eten en eten in hotels. We hebben in Zuid-Afrika met name heerlijk gegeten, maar onbewust toch altijd wat meer en ongezonder dan ik gewend ben. Bovendien was er vaak heel beperkt vegetarische keuze, dus we hebben heel veel vlees en vis gegeten. De komende tijd zal dus lekker licht zijn en nog wat vaker vegetarisch. Ik begin met deze fijne smoothie bowl geïnspireerd op een smoothi ...