Gezonde Kurkuma Smoothie met Ananas en Gember recept - de Kokende Zussen

https://www.dekokendezussen.nl/recepten/gezonde-kurkuma-smoothie-met-ananas-en-gember/

... itamientjes gebruiken. Daarom geven wij jullie heerlijke inspiratie om lekkere smoothies met extra voedingsstoffen te maken. Deze gezonde kurkuma smoothie met ananas en gember is perfect om je buik weer in balans te brengen. Het drankje zit vol met goede ingrediënten die je helpen om van een opgeblazen buik af te komen. De gember is goed voor de spijsvertering en kurkuma een anti-oxidant die goed kan helpen bij koorts en infecties. Kortom een heerlijke gezonde smoothie om je een extra boost te geven! Bereiding van deze gezonde Kurkuma Smoothie Een smoothie maken is ...

Superfood Sunday: vega gezonde salade met mango, spinazie en tofu - My Food Blog

https://myfoodblog.nl/recipe/superfood-sunday-vega-gezonde-salade-met-mango-spinazie-en-tofu/

... Superfood Sunday: vega gezonde salade met mango, spinazie en tofu Deze gezonde salade is een energiebom en bevat onder meer spinazie, mango, mandarijnen en tofu. De inspiratie voor dit recept haalde ik uit Women's Health, mijn nieuwe favoriete tijdschrift :-). Dat rode ...

Gezonde gevulde koeken » Kokerellen

https://www.kokerellen.be/gezonde-gevulde-koeken/

... rgelijke). Aangezien ik zeker wist dat ik me niet ging kunnen inhouden een hele batch op te eten, besloot ik dan maar om zelf een gezondere variant op deze klassieker te bedenken! En dat bleek super gemakkelijk! Met maar 6 ingrediënten (!) heb je het zo in de oven zitten. Misschien kort even een disclaimer, want deze koekjes zijn dan misschien gemaakt met allemaal gezonde ingrediënten, ze bevatten helaas nog wel altijd best veel calorieën. Alleen zijn deze heel wat meer verantwoord en weet je dan ook perfect wat er in je koekje gaat. Toch durf ik eerlijk bekennen dat deze alternatieve variant écht bijna even lekker is als de decadente originele tegenhanger, maar dan ...

Jeroen Meus - Lamskroon met kruidenkorstje - Dagelijkse kost

https://dagelijksekost.vrt.be/gerechten/lamskroon-met-kruidenkorstje

... Lamskroon met kruidenkorstje - Een lamskroon is het favoriete stukje vlees van heel veel mensen. Het is mals en ziet er tegelijk altijd feestelijk uit. Bovendien is peuzelen toegestaan. jeroen stopt de lamskroon in de oven met een heerlijke kruidenkorst, hij serveert ...

Gezonde pindakaas blondies - gezond tussendoortje! - My Food Blog

https://myfoodblog.nl/recipe/gezonde-pindakaas-blondies/

... s danken zijn naam aan de bleke kleur. Er zijn een heleboel verschillende manieren om zelf blondies te maken. Wij gingen voor een gezondere variant die ook nog eens glutenvrij, plantaardig, koolhydraatarm en paleo is. Toen ze op waren, vroeg Jerome meteen wanneer we ze weer gingen eten :-). Zo lekker zijn ze dus! Pindakaas Als extraatje zijn ze gevuld met een laagje pindakaas of andere n ...

Jeroen Meus - Woksaus - Dagelijkse kost

https://dagelijksekost.vrt.be/gerechten/woksaus

... is altijd handig om een woksaus in huis te hebben, die kan een snel klaargemaakt wokgerecht helemaal oppeppen. Een woksaus is een gezonde smaakversterker voor een lekker wokgerecht. - 0. Plet de look, verwijder de zaadjes uit de chilipeper en snij deze in kleine stukjes. Schil en rasp ...

Jeroen Meus - Tiramisu met advocaat en banaan - Dagelijkse kost

https://dagelijksekost.vrt.be/gerechten/tiramisu-met-advocaat-en-banaan

... Tiramisu met advocaat en banaan - Het klassieke Italiaanse dessert in een origineel jasje. Bereid eerst de basis van ruban, mascarpone en opgeklopt eiwit om dan oneindig te kunnen variëren. Deze luxueuse versie met banaan en advocaat is een aan ...

Gezonde muffins met citroen en blauwe bessen - My Food Blog

https://myfoodblog.nl/recipe/gezonde-muffins-citroen-bessen/

... t doen. Je kunt de appelmoes namelijk gewoon zo, bij je maaltijd eten, maar het is ook een superlekker hoofdingrediënt voor deze gezonde muffins. Deze citroenmuffins zijn lekker én verantwoord en daarmee een goede snack en een fijn ontbijt. Blauwe bessen zijn een fruitsoort die ik altijd standaard in de vriezer heb. Ik vind het zo veelzijdig. Ik gebruik het om te bakken, maar ook door bijvoorbeeld de yoghurt of havermout voor ontbijt. Yum! Ben jij benieuwd naar deze blauwe bessen en citroen muffins? Probeer het eens en deel hieronder of via #myfoodblog het resultaat! Instructies Verwarm de oven voor op 180 C. Meng de b ...

Gezonde brownies met rode biet (glutenvrij, plantaardig) - My Food Blog

https://myfoodblog.nl/recipe/gezonde-brownies-met-rode-biet/

... zijn op basis van bieten. Ze glutenvrij zijn, geen eieren bevatten en weinig vet, zul je verbaasd zijn. Toch is het echt zo, deze gezonde brownies (of nouja, gezonder dan een reguliere variant) zijn geschikt voor iedereen die plantaardig eet, niet goed tegen gluten kan of een keer een iets gezondere variant van de welbekende chocoladecake wil proberen. Browni ...

Jeroen Meus - Aperitiefverrassingsbrood - Dagelijkse kost

https://dagelijksekost.vrt.be/gerechten/aperitiefverrassingsbrood

... Aperitiefverrassingsbrood - Didier groeide op in de bakkerij van zijn ouders en zet de stiel nu voort. Elke dag bakt hij verse broden waarvan hij er een paar aflevert in Jeroens keuken.Jeroen tovert een multigranenbrood om tot een verrassingsbrood gevuld met ‘salsa ...