Gezonde appelcake | Sofie Dumont

https://koken.vtm.be/de-keuken-van-sofie/recept/gezonde-appelcake

... gezonde appelcake - Klop 3 eieren op met de agavesiroop. Warm de sojamelk met de havervlokken. Hak de noten en abrikozen fijn. Snij de appelen in blokjes. Voeg de appelblokjes, noten, abrikozen, rozijnen, rijstsiroop, sesamzaadjes, kokos, vanille, bicarbonaat, een snuifje ...

éénpots gezonde mac & cheese » Kokerellen

https://www.kokerellen.be/eenpots-gezonde-mac-cheese/

... et meer het geval! Gelukkig heb ik mijn liefde voor je nooit moeten opgeven, want vandaag maken we namelijk deze overheerlijke en gezonde éépotsversie van deze Belgische klassieker. Zoals gezegd deel ik vandaag met jullie mijn versie van dit pastagerechtje dat alles heeft wat de klassieke versie ook heeft, maar dan zonder de massa aan pannen en calorieën. ;) Deze zomer maakte ik al eens een éénpotspasta met frisse groentjes en het idee van alles in één pot koken sprak jullie ...

Pannenkoekjes met spinazie en vier soorten kaas | Culinette: Cornette's Culinaire Weblog

http://www.culinette.nl/pannenkoekjes-met-spinazie-en-vier-soorten-kaas/

... Dit gerecht van Delia Smith komt regelmatig bij ons op tafel. Je kunt er veel werk van maken en, zoals wij en Delia, verse spinazie nemen en zelf roerbakken en vervolgens ook nog eens de pannenkoekjes zelf bakken maar op een luie zondag zijn we ook niet de moeilijkste ...

Gratin van penne met lam, courgettes en twee kazen | VTM Koken

https://koken.vtm.be/recept/gratin-van-penne-met-lam-courgettes-en-twee-kazen

... Gratin van penne met lam, courgettes en twee kazen - Een ovenschotel is altijd een succes. Zeker als het op tafel komt met een knapperig korstje.Tip: je kunt ook lamsgehakt gebruiken voor dit recept. Bak het gehakt bruin in de pan, net zoals de restjes lamsbout. Verwarm ...

Gezonde 'Twix bowl' - My Food Blog

https://myfoodblog.nl/recipe/gezonde-twix-bowl/

... apperige chocolade. Een bowl geïnspireerd op Twix Geïnspireerd door een aantal Amerikaanse blogs, heb ik geprobeerd om hier een gezonde variant op te maken. Deze variant is vrij van geraffineerde suikers, voedzaam, glutenvrij, plantaardig en gewoon hartstikke lekker. Je eet hem als verfrissend tussendoortje, toetje of misschien als ontbijt of lunch. Voor de bodem gebruikte ik kokosmeel. Heb je dit niet? Je kunt ook prima amandelmeel of havermeel gebruiken. Instructies Verwarm de oven voor op 190 C. Meng het kokosmeel, dadenstroop en amandelmelk tot een deeg. Is het nog te droog? Voeg dan extra amandelmelk toe. Verdeel over d ...

Gezonde Kurkuma Smoothie met Ananas en Gember recept - de Kokende Zussen

https://www.dekokendezussen.nl/recepten/gezonde-kurkuma-smoothie-met-ananas-en-gember/

... itamientjes gebruiken. Daarom geven wij jullie heerlijke inspiratie om lekkere smoothies met extra voedingsstoffen te maken. Deze gezonde kurkuma smoothie met ananas en gember is perfect om je buik weer in balans te brengen. Het drankje zit vol met goede ingrediënten die je helpen om van een opgeblazen buik af te komen. De gember is goed voor de spijsvertering en kurkuma een anti-oxidant die goed kan helpen bij koorts en infecties. Kortom een heerlijke gezonde smoothie om je een extra boost te geven! Bereiding van deze gezonde Kurkuma Smoothie Een smoothie maken is ...

Ovenschotel van everzwijn, bloemkool en bintjes | Sofie Dumont

https://koken.vtm.be/de-keuken-van-sofie/recept/ovenschotel-van-everzwijn-bloemkool-en-gegratineerde-bintjes

... Ovenschotel van everzwijn, bloemkool en bintjes - Schil de aardappelen en stoom ze gaar. Snij een ajuin in stukjes. Smelt een klontje boter, en stoof de ajuin en het gehakt. Kruid met peper en zout. Snij de bloemkool in roosjes, en stoom gaar in een stoommandje. Smelt ...

Viscannelloni | Piet Huysentruyt

https://koken.vtm.be/sos-piet/recept/viscannelloni

... Viscannelloni - Snijd de ui, de selder en de wortel zeer fijn en stoof deze rauw aan in een beetje Alpro Soya boter gedurende 5 minuten. Voeg ook reeds de fijngesneden champignons toe. Voeg dan de gepelde tomaten toe, meng alles goed en laat sudderen gedurende 10 minuten. ...

Lasagne met gerookte zalm, courgette en prei | Sofie Dumont

https://koken.vtm.be/de-keuken-van-sofie/recept/lasagne-met-gerookte-zalm-courgette-en-prei

... Lasagne met gerookte zalm, courgette en prei - Weeg 250 gram fijne bloem af. Meng samen met 2 eieren en 2 el olijfolie in de keukenrobot. Kneed het deeg verder met de hand tot een bolletje. Wikkel in plasticfolie en laat even rusten.  Snij de courgette in schijfjes, ...

Avocado Eiersalade recept - de Kokende Zussen

https://www.dekokendezussen.nl/recepten/avocado-eiersalade/

... Zwarte peper 1 snufje Zout 0,5 rode ui Dit recept is geschreven voor 2 porties. Met dit recept serveer je binnen no- time een gezonde lunch. Deze avocado eiersalade is een heerlijke gezonde versie van de klassieke eiersalade. Hij is erg voedzaam en bevat geen mayonaise. Eieren zijn net als avocado’s erg gezond en de avocado zorgt ervoor dat de broodsalade hee ...