Jeroen Meus - Fish pie met heek en prei - Dagelijkse kost

https://dagelijksekost.vrt.be/gerechten/fish-pie-met-heek-en-prei

... Fish pie met heek en prei - Fish pie is een traditioneel gerecht uit Groot-Brittanië. De ‘vistaart’ is een ovenschotel die bestaat uit verschillende lagen. Jeroen start met een bedje van gepocheerde heek, schikt daar de gestoofde prei in kaassaus bovenop ...

Moussaka light | VTM Koken

https://koken.vtm.be/recept/moussaka-light

... Moussaka light - Was de aubergines en snijd ze in dunne plakken van 1/2 cm dik. Leg de plakken in een ovenschaal en bestrijk ze met 3 eetlepels olijfolie. Rooster ze 20-30 minuten. Rooster ze zo nodig in twee porties. Bak de plakken lamsbout in 1 eetlepel olijfolie aan ...

Jeroen Meus - Chipolata met prei in witte saus en aardappelen - Dagelijkse kost

https://dagelijksekost.vrt.be/gerechten/chipolata-met-prei-in-witte-saus-en-aardappelen

... Chipolata met prei in witte saus en aardappelen - Vandaag neemt Jeroen Dagelijkse kost heel letterlijk. Hij serveert worst, aardappelen en prei in witte saus. Stoof de prei zacht en besteed wat extra aandacht aan de bechamelsaus voor een perfecte smaak. - Smelt een klontje ...

Carolines blog: Aardbeien - avocado smoothie

http://carolinebrouwer.blogspot.be/2013/06/aardbeien-avocado-smoothie.html

... n. Laat lekker koud worden en drink daarna meteen op. Voor 2 smoothies. We zijn hier in huize Brouwer helemaal verslingerd aan de gezonde smoothies. Tot nu toe maakte ik ze steeds met verse spinazie, maar nu hebben we eens een avocado geprobeerd. Ook erg lekker, de smoothie wordt er lekker romig door. Dat de combinatie aardbeien-avocado erg lekker is, wist ik al, want ik maakte deze lekkere shake al eens met aardbeien en avocado.. Tip: leuke site met nog meer gezonde smoothie-recepten. Print Friendly Geplaatst door Caroline Brouwer op 07 ...

Gezonde muffins met citroen en blauwe bessen - My Food Blog

https://myfoodblog.nl/recipe/gezonde-muffins-citroen-bessen/

... t doen. Je kunt de appelmoes namelijk gewoon zo, bij je maaltijd eten, maar het is ook een superlekker hoofdingrediënt voor deze gezonde muffins. Deze citroenmuffins zijn lekker én verantwoord en daarmee een goede snack en een fijn ontbijt. Blauwe bessen zijn een fruitsoort die ik altijd standaard in de vriezer heb. Ik vind het zo veelzijdig. Ik gebruik het om te bakken, maar ook door bijvoorbeeld de yoghurt of havermout voor ontbijt. Yum! Ben jij benieuwd naar deze blauwe bessen en citroen muffins? Probeer het eens en deel hieronder of via #myfoodblog het resultaat! Instructies Verwarm de oven voor op 180 C. Meng de b ...

Kokos choco energierepen - My Food Blog

https://myfoodblog.nl/recipe/energierepen/

... Kokos choco energierepen Ik krijg vaak vragen over gezonde tussendoortjes, vandaar vandaag: de makkelijke, gezonde energierepen met chocolade kokossmaak! Deze energierepen bevatten geen geraffineerde suikers, wat betekent dat ze meer geleidelijk energie afgeven plus, ...

Recept voor Lekkere en gezonde bruschetta | Solo Open Kitchen

http://www.solo.be/nl/recepten/lekkere-en-gezonde-bruschetta/

... odjes en laat ze nog 5 minuutjes bakken in de oven. Versier deze broodjes af met verse basilicumblaadjes. Geniet van Lekkere en gezonde bruschetta ...

Vegetarische burger bowl - My Food Blog

https://myfoodblog.nl/recipe/vegetarische-burger-bowl/

... Dan is dit de bowl voor jou. Deze vegetarische burger bowl is geïnspireerd op een hamburger. Zo vervul je al je cravings op een gezonde manier. gezonde burger bowl Deze gezonde burger bowl is niet alleen heerlijk, maar ook helemaal vegetarisch! Wanneer je de mayonaise vervangt voor een vegan variant, is het zelfs compleet veganistisch te bereiden. Ik heb gekozen voor een ...

Salade Niçoise met gegrilde zalm - My Food Blog

https://myfoodblog.nl/recipe/salade-nicoise-met-gegrilde-zalm/

... k vervangen door citroensap. Breng op smaak met peper en zout en de dressing is af. Door de combinatie van verse ingrediënten en gezonde voedingsstoffen is deze Franse salade een wereldwijde favoriet! Vooral voor liefhebbers van lichte en smaakvolle maaltijden. Ideaal voor zomerse dagen waarop je iets lichts, maar voedzaams wil eten. Of je nu een fan bent van traditionele Salade Niçoise of op zoek bent naar een nieuwe smaakbeleving, deze variant met verse zalm zal zeker aan je verwachtingen voldoen. Het is een perfect gerecht voor een lichte lunch of een gezonde avondmaaltijd. Probeer het zelf en ontdek de verrukkelijke combinatie van smaken die deze Salade Niçoise met zalm te bieden heeft. smakelijk eten! Instructies Schrob de aardappels schoon. Stoom of kook de aardappels en laat ze afkoelen. Kruid de zalm in met peper en zout. Bak in de pan of in de oven totdat deze gaar is. Laat ook deze afkoelen. Maak de haricot verts schoon en breek of snijd ze in stukken. Kook ze in circa 8 minuten gaar en spoel af met koud water. Maak vervolgens de vinaigrette door alle ingrediënten hiervoor te mengen. Was de slag goed en snijd in dunne reepjes. Snijd de tomaatjes doormidden en de eieren in kwarten. Leg nu alles op een groot bord en giet de vinaigrette er overheen. Het beste giet je er een beetje overheen en laat je mensen naar smaak extra vinaigret ...

Jeroen Meus - Gevulde schelpen met gerookte zalm, ricotta en spinazie - Dagelijkse kost

https://dagelijksekost.vrt.be/gerechten/gevulde-schelpen-met-gerookte-zalm-ricotta-en-spinazie

... Gevulde schelpen met gerookte zalm, ricotta en spinazie - Jeroen vult grote pastaschelpen met een mengsel van ricotta en gerookte zalm waarover een lekkere spinaziesaus gaat. Het ricotta-zalmmengsel kun je ook gebruiken om ravioli te maken of als beleg op een toastje. ...