Suikervrije dadel-walnoot koek – sugarfree date walnut slices (GF-SF)

http://boeddhamumglutenfree.blogspot.be/2015/03/suikervrije-dadel-walnoot-koek.html

... psyllium husks1 tsp baking powderpinch of salt100 g butter or soft coconut oil4-8 tbsp cold water The filling:Depit the dates and chop into pieces. chop the walnuts roughly. Put the dates in a small saucepan and with the liquids, bring to the boil. Let it cook softly about 8 minutes, while you stir once in a while. Add the walnut pieces and fold them in at the end. Set aside and let it cool.The dough:Mix the dry ingredients, add the butter or coconut oil and, with 2 knives, cut into small pieces. Start kneading and add 1 tablespoon at a time, the water, enough to just let the dough come together and stop sticking to your hands. Divide the dough into 2 pieces and roll them out into 2 rectangles of 30 x 20cm.Divide the date mixture on dough 1 and smear delicately out, except for 1 cm on top and bottom. Smear with your fingers a little water on the bare edges and put dough 2 on top. With a fork press the edges together. Score the dough into 12, not all through but just the top!Pre heat the oven on 175°C.Bake for 30-35 minutes in the middle of the oven till lightly golden. Let it cool for some minutes, then cut the slices through with a sharp knife and let them cool completely. ...

Carrot oatmeal breakfast bowl (GF-SF-V-DF)

http://boeddhamumglutenfree.blogspot.com/2014/02/carrot-oatmeal-breakfast-bowl-gf-sf-v-df.html

... grated carrot1 tbsp sultanaszest and juice of 1 mandarin or ½ orange½ tsp cinnamon¼ tsp ginger powderpinch of nutmeg1 ? 2 tbsp chopped raw walnuts or almonds, maybe dry-roast them first for deeper flavour Put the nut milk, I like to use coconut milk, in a pot and bring to a soft boil.Stir in oats and grated carrot and reduce to a simmer.Then add the sultanas, zest and juice and the spices. Stir everything well and let it simmer for about 8 minutes till everything is smooth and creamy and the carrots cooked. Stir occasionally and when it gets a little dry, add some water.In the simmer time you can crack and chop your walnuts or almonds.Serve in your favourite bowl, sprinkle with the nuts and maybe some extra coconut milk.For me this breakfast is sweet enough, but you can always add a little maple syrup!Enjoy! ...

Rundsbrochette met tzatziki en bruine rijst | VTM Koken

https://koken.vtm.be/lets-get-fit/recept/rundsbrochette-met-tzatziki-en-bruine-rijst

... Rundsbrochette met tzatziki en bruine rijst - Meng de yoghurt met geperste look. Was en rasp de komkommer. Leg hem in een platte schaal en overgiet met het yoghurtmengsel. Bestrooi rijkelijk met peper uit de molen. Plaats even in de koelkast. Laat de rijst gaar koken ...

Boeuf bourguignon | Start to Cook

https://koken.vtm.be/start-cook/recept/boeuf-bourguignon

... Boeuf bourguignon - Snijd het vlees in stukken van 4 op 4 cm. Bak het vlees met FAMA tot het aan alle kanten mooi bruin en dichtgeschroeid is. Strooi er bloem overheen en blus met het water, de wijn en runderbouillon tot het geheel mooi onder staat. Laat dit geheel ...

Wok met rundvlees | Start to Cook

https://koken.vtm.be/start-cook/recept/wok-met-rundvlees

... Wok met rundvlees - Snijd alle groenten fijn en verhit de olie met de boter in de wok. Bak de asperges en broccoli 2 minuten aan samen met de look. Voeg daarna de prei en paprika toe. Kruid met peper, zout, wokkruiden en roer goed. Snijd het rundsvlees in stukken, ...

Thaise salade met rundsvlees, sesamzaad en sluimererwten | Sofie Dumont

https://koken.vtm.be/de-keuken-van-sofie/recept/thaise-salade-met-rundsvlees-sesamzaad-en-sluimererwten

... Thaise salade met rundsvlees, sesamzaad en sluimererwten - Jo Hens is een grote Thailandfan. Sofie serveert hem daarom deze heerlijke salade. Superlekker en bovendien heb je niet zoveel exotische producten nodig. Zeker eens proberen dus! Haal het vlees zeker 20 minuten ...

Goulash | Piet Huysentruyt

https://koken.vtm.be/sos-piet/recept/goulash

... Goulash - Doe de vetstof in een pan en laat goed warm worden. Doe de blokjes in de pan. Schroei het vlees goed dicht langs alle kanten, niet te snel in de pan roeren. Doe het vlees in een grote kookpot. Overstrooi met 4 eetlepels bloem en roer goed. Blus de pan zodat ...

Recept voor spiesjes met rundsvlees en limoendressing | njam!

http://www.njam.tv/recepten/spiesjes-met-rundsvlees-en-limoendressing

... (recept uit aflevering 8) bereiden: Steek elk plakje vlees op een houten prikker. Kruid met peper en besprenkel met soyasaus en olijfolie. Gril het vlees op de bbq en meng ondertussen alle ingrediënten voor de dressing.  serveren: Lepel een beetje dressing over ...

Steak tartaar met sojakaviaar en citroenmayonaise | VTM Koken

https://koken.vtm.be/recept/steak-tartaar-met-sojakaviaar-en-citroenmayonaise

... Steak tartaar met sojakaviaar en citroenmayonaise - Giet de soja over de tapiocabolletjes en laat een paar uur opzwellen. Meng de ingrediënten voor de tartaar en kruid af met tabasco, peper en zout. Meng ook de ingrediënten voor de citroenmayonaise. Plaats een d ...

Roerbakpannetje van rundsreepjes, groenten en bruine rijst | VTM Koken

https://koken.vtm.be/lets-get-fit/recept/roerbakpannetje-van-rundsreepjes-groenten-en-bruine-rijst

... Roerbakpannetje van rundsreepjes, groenten en bruine rijst - Snij het vlees en de groenten in reepjes. Rasp de knolselder. Verhit de vetstof in een ruime pan, voeg er de geraspte knolselder aan toe en laat even aanbakken. Voeg de rundsreepjes toe en laat het vlees ...