Lentegroentjes met kruidensaus | De perfecte keuken

https://koken.vtm.be/de-perfecte-keuken/recept/lentegroentjes-met-kruidensaus

... Lentegroentjes met kruidensaus - Snijd de groenten allemaal in gelijke stukken en schik ze in een stoomschaaltje. Stoom ze 2 minuten op 120 graden en haal ze uit de stomer. Warm de groenten op in bakboter. Voeg de light room en venkelloof (of dille) toe. Laat het geheel ...

Curry met zalm en peultjes - recept - okoko recepten

http://www.okokorecepten.nl/recept/curry/curry/curry-zalm-peultjes

... Curry met zalm en peultjes 2 personen 0 min voorbereiden 15 min bereiden 0 min wachten waardering7.0obv 22 waarderingen HoofdgerechtVisIndiaas bevat per portie575 kcal Ingrediënten 250 g zalmfilet, in blokjes van 3 cm 1 eetlepel limoensap 100 g peultjes, gehalveerd ...

Peultjes met Japanse dressing - recept - okoko recepten

http://www.okokorecepten.nl/recept/groenten/peultjes/peultjes-japanse-dressing

... peultjes met Japanse dressing 4 personen 0 min voorbereiden 10 min bereiden 0 min wachten waardering7.7obv 9 waarderingen BijgerechtVegetarischJapans Ingrediënten 200 g peultjes, afgehaald 50 g kiemen, zo mogelijk van peultjes, anders alfalfa of taugé 1 kleine rode ...

Wok van scampi in zoetzuur sausje | De perfecte keuken

https://koken.vtm.be/de-perfecte-keuken/recept/wok-van-scampi-in-zoetzuur-sausje

... Wok van scampi in zoetzuur sausje - Pel de scampi, haal het darmkanaal eruit en kruid ze. Snijd alle groenten fijn. Wok de scampi stevig aan in arachideolie. Voeg er de versneden groenten aan toe. Laat 5 minuten wokken en blus met azijn, honing en ketchup. Voeg het sesamzaad ...

Dandannoedels met Aziatische groenten | VTM Koken

https://koken.vtm.be/jamies-30-minute-meals/recept/dandannoedels-met-aziatische-groenten

... Dandannoedels met Aziatische groenten - Giet kokend water in een grote sauspan. Zet het vuur hoog en bedek de pan. Vul de waterkoker opnieuw en zet hem aan. Giet 1½ à 2 eetlepels chiliolie en 1 eetlepel sojasaus in elk serveerkommetje. Pers 1 ongepeld knoflookteentje ...

Thaise kip met gember en peultjes - recept - okoko recepten

http://www.okokorecepten.nl/recept/kip-gevogelte/thaise-kip/thaise-kip-gember-peultjes

... Thaise kip met gember en peultjes 4 personen 0 min voorbereiden 25 min bereiden 0 min wachten waardering7.7obv 9 waarderingen HoofdgerechtGevogelteThais Ingrediënten 3 eetlepels plantaardige olie 500 g kipfilet, in reepjes 3 eetlepels fijngehakte gemberwortel 2 teentjes ...

Groentetaco met feta | VTM Koken

https://koken.vtm.be/recept/groentetaco-met-feta

... Groentetaco met feta - Verwarm de oven voor op 150 graden Celsius. Verwarm de tacoschelpen 4 à 5 minuten in de oven. Verhit intussen de olie in een wok. Bak de uiringen 1 minuut. Voeg de paprikareepjes en peultjes toe. Bak de groenten 4 à 5 minuten tot ze beetgaar zijn. ...

Zeeduivel-brochette met mangosaus - recept - okoko recepten

http://www.okokorecepten.nl/recept/vis/zeeduivel/zeeduivel-brochette-mangosaus

... Zeeduivel-brochette met mangosaus 2 personen 0 min voorbereiden 25 min bereiden 0 min wachten waardering7.5obv 6 waarderingen HoofdgerechtVisHollands bevat per portie320 kcal 28 g eiwit 12 g vet 25 g koolhydraten Ingrediënten 300-400 g zeeduivelfilet, in blokjes van ...

Peultjes en bonen met Thaise dressing - recept - okoko recepten

http://www.okokorecepten.nl/recept/groenten/peultjes/peultjes-bonen-thaise-dressing

... peultjes en bonen met Thaise dressing 4 personen 5 min voorbereiden 10 min bereiden 1 uur wachten waardering7.4obv 7 waarderingen BijgerechtVisThais Ingrediënten 2 rode uien, in dunne plakjes sap van 2 citroenen 1 eetlepel olie 2 theelepels sesamolie 100 g peultjes ...

Rundvlees met shii-take en peultjes uit de wok - recept - okoko recepten

http://www.okokorecepten.nl/recept/vlees/rundvlees/rundvlees-shii-take-peultjes-wok

... Rundvlees met shii-take en peultjes uit de wok 2 personen 0 min voorbereiden 15 min bereiden 5 min wachten waardering7.8obv 8 waarderingen HoofdgerechtVleesOosters bevat per portie310 kcal 27 g eiwit 18 g vet 14 g koolhydraten Ingrediënten 2 eetlepels sojasaus 1 theelepel ...