Lentegroentjes met kruidensaus | De perfecte keuken

https://koken.vtm.be/de-perfecte-keuken/recept/lentegroentjes-met-kruidensaus

... hik ze in een stoomschaaltje. Stoom ze 2 minuten op 120 graden en haal ze uit de stomer. Warm de groenten op in bakboter. Voeg de light room en venkelloof (of dille) toe. Laat het geheel opkoken en kruid met peper en zout. Werk af met een beetje citroensap. Ingrediënten 8 jonge wortelen 2 rapen 2 groene asperges 2 witte asperges 8 peultjes 1 minivenkel ...

Klassieke koolsalade - recept - okoko recepten

http://www.okokorecepten.nl/recept/salade/koolsalade/klassieke-koolsalade

... jes 2 wortelen, in reepjes 2 stengels bleekselderij, in kleine boogjes 1 eetlepel rozijnen 1 appel, in kleine blokjes 4 eetlepels light mayonaise 100 ml ongezoete karnemelk 2 eetlepels ahornstroop Bereiden Meng de fijngesneden groenten met de rozijnen en de appel.Meng de mayonaise met de karnemelk en de ahornstroop. Breng eventueel op smaak met peper en zout.Meng de dressing onder de koolsalade en laat minstens 4 uur trekken in de koelkast. Kook ...

Pastasalade met ham | VTM Koken

https://koken.vtm.be/lets-get-fit/recept/pastasalade-met-ham

... kjes (of gehalveerde kerstomaatjes) 50 gr volkorenpasta (ongekookt) cocktaildressing magere platte kaas (max. 50 kcal/100gr) 1 el light mayonaise 1 tl ketchup kruiden naar smaak ...

Aan tafel met Tanja: Mayonaise

http://aantafelmettanja.blogspot.be/2011/07/mayonaise.html

... mayonaise Mayonaise maken is een fluitje van een cent. Alhoewel ik hier niet beweer dat het me altijd in een keer lukt. Onoplettendheid en ongeduld leiden soms tot een zielig plasje vettigheid. Ik moet toegeven: sinds ik in april een Dualit-handmixer heb aangeschaft, ...

Gegratineerd witloof met hesp en Maredsous kaassaus | VTM Koken

https://koken.vtm.be/recept/gegratineerd-witloof-met-hesp-en-maredsous-kaassaus

... us - Witloof met kaas en hesp en een krokant korstje, het is een klassieker dat je zeker eens moet maken!  Meng de Maredsous ham light samen met de melk op een zacht vuurtje om een Maredsous kaassaus te verkrijgen. Kruid met peper en zout naar smaak. Verwijder het voetje van de stronkjes. Dit zorgt namelijk voor ...

Frisse pastasalade met komkommer » Kokerellen

https://www.kokerellen.be/frisse-pastasalade-met-komkommer/

... egd om er een heerlijk geheel van te maken. Ik koos voor een lichtere versie van de klassieke pastasalade met mayonaise, door een light variant te gebruiken & een groot deel te vervangen door zure room. Hou je van de lichte zurigheid, dan kan je bijvoorbeeld ook Griekse yoghurt gebruiken (nog een betere keuze). De verse dille, en dunne reepjes ui zorgen voor een boost van smaak. De ui zal echter niet bitter zijn omdat die wat wordt getemperd door de dressing tijdens het “marineren”. ...

Tonijntartaar met rivierkreeftjes | VTM Koken

https://koken.vtm.be/recept/tonijntartaar-met-rivierkreeftjes

... af met de scheutjes. Dit gerecht heeft een Pro Pointswaarde van 5 per persoon. Ingrediënten bieslook 200 gr rivierkreeftjes 2 el light mayonaise peper 200 gr verse tonijn 1 el olijfolie ½ biologische citroen enkele takjes koriander 1 el sesamzaadjes 1 bakje preischeutjes (of andere kiemgroenten) ...

Zalmburgers met wasabimayonaise | VTM Koken

https://koken.vtm.be/recept/zalmburgers-met-wasabimayonaise

... erd 1½ th lepel geraspte gember (optioneel) 2 lente-uitjes, fijngehakt 3 el broodkruim peper en zout olijfolie om te bakken 2 el light mayonaise 1 th lepel wasabipasta 4 hamburgerbroodjes sla komkommer tomaat ...

Gevulde schnitzels met tutti frutti - recept - okoko recepten

http://www.okokorecepten.nl/recept/vlees/varkensvlees/gevulde-schnitzels-tutti-frutti

... Gevulde schnitzels met tutti frutti 4 personen 0 min voorbereiden 35 min bereiden 0 min wachten waardering7.6obv 8 waarderingen HoofdgerechtVleesHollands Ingrediënten 4 ongepaneerde schnitzels 150 g Boursin Cuisine Knoflook & Fijne kruiden light 100 g tutti frutti ...

Kabeljauw met look en rode wijnsaus | De perfecte keuken

https://koken.vtm.be/de-perfecte-keuken/recept/kabeljauw-met-look-en-rode-wijnsaus

... iet er wijn bij. Voeg daarna tijm en rozemarijn toe en zet gedurende 45 minuten in de oven op 180 graden. Bak de kabeljauw in een light boter. Haal de look uit de oven. Giet de overgebleven rode wijn in een pannetje en monteer met light boter, dit wordt de saus. Serveer de volledige knoflookbollen op het bord, samen met de kabeljauw en de rode wijnsaus. Ingrediënten ...