Wok met rundvlees en groene curry

https://www.lekkervanbijons.be/recepten/wok-met-rundvlees-en-groene-curry

... Wok met rundvlees en groene curry - Wok van rundvlees in een sausje van zelfgemaakte groene curry. Serveer met broccoli en gemengde champignons.  - Snijd de geschilde aardappelen in blokjes van 1 5 cm en het vlees in dunne reepjes.Snijd de champignons in plakken ...

Superfood Sunday: broccoli - My Food Blog

https://myfoodblog.nl/recipe/superfood-sunday-broccoli/

... darmflora. Ook is broccoli goed voor de lijn, want er zit geen vet in en slechts zo'n 30 calorieën per portie. Deze Aziatische kip/broccoli 'stir-fry' is niet alleen supersimpel, het is ook nog eens hartstikke gezond. De rode pepers maken de gelukshormoon endorfine aan en gember is goed voor onder meer de spijsvertering. Serveer met pandanrijst. De stronk van de broccoli kun je trouwens gewoon eten. Voeg deze toe aan het gerecht of maak er bijvoorbeeld broccolisoep van. Instructies Maak een marinade voor de kip door de chilipeper, gember, limoen en knoflook fijn te malen in een blender of met een staafmixer. Voeg de olie toe en marineer de kip ermee. Voeg eventueel nog wat sojasaus of ketjap naar smaak toe. Laat het geheel minstens een kwartier intrekken. Blancheer de broccoli als volgt: zet een pan met water op en breng deze aan de kook. Plaats hier een hittebestendige zeef of vergiet overheen zodat deze voor het grootste ged ...

Pladijs met broccolistoemp | De perfecte keuken

https://koken.vtm.be/de-perfecte-keuken/recept/pladijs-met-broccolistoemp

... Pladijs met broccolistoemp - Snijd wat groen van de broccoli voor de versiering. Kook de aardappelen met de broccoli gaar. Giet af en stamp ze in puree. Voeg wat bakboter erbij en wat room en breng op smaak. Wentel de pladijsfilets in wat bloem en bak ze in schuimende ...

Bladerdeegrolletjes met kip en broccoli

https://www.lekkervanbijons.be/recepten/bladerdeegrolletjes-met-kip-en-broccoli

... Bladerdeegrolletjes met kip en broccoli - Geef deze bladerdeegrolletjes met kip en broccoli extra smaak met cayenne en komijn. De gesmolten kaas met een bruin korstje maakt het helemaal af.  - Blancheer de broccoli gedurende 3 minuten in gezouten kokend water. ...

Gesmoorde broccoli van Onno Kleyn - recept - okoko recepten

http://www.okokorecepten.nl/recept/groenten/broccoli/gesmoorde-broccoli-onno-kleyn

... Gesmoorde broccoli van Onno Kleyn 4 personen 0 min voorbereiden 20 min bereiden 0 min wachten waardering7.8obv 12 waarderingen BijgerechtVegetarischItaliaans Ingrediënten 500 g broccoli paar teentjes knoflook olijfolie Bereiden Verwijder van de broccoli alleen het ...

Beignets van rode ui, broccoli en appel met mosterd | VTM Koken

https://koken.vtm.be/recept/beignets-van-rode-ui-broccoli-en-appel-met-mosterd

... Beignets van rode ui, broccoli en appel met mosterd - Dit is een recept van Kevin Storm (Foodstorms, Gent). Hij specialiseert zich in kleine gerechten volgens de biologische en seizoensgebonden keuken.  Snij de rode ui in brunoise, de appel in stukjes en de broccoli ...

Tijgergarnalen met sugarsnaps en broccoli - recept - okoko recepten

http://www.okokorecepten.nl/recept/vis/garnalen/tijgergarnalen-sugarsnaps-broccoli

... Tijgergarnalen met sugarsnaps en broccoli 2 personen 0 min voorbereiden 20 min bereiden 0 min wachten waardering7.2obv 6 waarderingen HoofdgerechtVisOosters bevat per portie190 kcal Ingrediënten 100 g sugarsnaps 200 g broccoli, in roosjes 3 eetlepels roerbakolie ...

Aziatische broccoli soep met een vleugje kokos - My Food Blog

https://myfoodblog.nl/recipe/aziatische-broccoli-soep/

... Aziatische broccoli soep met een vleugje kokos Als ik geen zin heb om uitgebreid te koken, maar ik wil toch een gezonde maaltijd op tafel toveren, komt er nogal een soepje op tafel te staan. Een van mijn favorieten is de broccolisoep. Het voordeel van de broccolisoep ...

Jeroen Meus - Macaroni met hesp, kaas en spruitjes - Dagelijkse kost

https://dagelijksekost.vrt.be/gerechten/macaroni-met-hesp-kaas-en-spruitjes

... Macaroni met hesp, kaas en spruitjes - Jeroens motto is: er kan nooit genoeg kaassaus zijn. Zoals bij een klassieke macaroni met hesp en kaas, die hij combineert met spruitjes. De ideale manier om je kinderen deze Brusselse trots te laten eten. - De hesp en spruitjes ...

Scampi met broccoli en wilde rijst | Sofie Dumont

https://koken.vtm.be/de-keuken-van-sofie/recept/scampi-met-broccoli-en-wilde-rijst

... Scampi met broccoli en wilde rijst - Doe de rijst in een kookpot met dubbel zoveel water. Voeg er de fijngehakte sjalot aan toe en kruid bij met peper. Doe het deksel op de pot en laat opkoken tot de rijst gaar is. Snij de steel van de broccoli en leg op zijn geheel ...