Geroosterde havermout met pompoenpitten en kaneel - My Food Blog

https://myfoodblog.nl/recipe/geroosterde-havermout/

... kaneel 's Ochtends begin ik mijn dag graag met yoghurt vers fruit en het liefste nog een andere topping. Ik heb al een paar typen granola met jullie gedeeld, maar per toeval ontdekte ik dat geroosterde havermoutvlokken ook erg lekker zijn. De kaneel zorgt voor zoetheid in combinatie met honing. De pompoenpitten ...

Chia pudding met mango en kiwi (gezond toetje) - My Food Blog

https://myfoodblog.nl/recipe/chiapudding-gezond-toetje-mango/

... ngo werd ik geïnspireerd door collega-food influencer Muna. Samen met de gele kiwi is het echt top. Voor wat crunch zelfgemaakte granola on top. Mmmm! Uiteraard kun je variëren met toppings en kiezen wat jij lekker vindt! Met blauwe bessen is ook populair, maar eigenlijk werkt vrijwel elk type vers fruit wel. En zelfs gedroogd fruit! Wat dacht je van gedroogde cranberry's of rozijnen? Gezond ontbijt uit de koelkast Naast een dessert is dit ook een meer dan prima ontbijt! Je laat de pudding dan gewoon de hele nacht in de koelkast staan. 's Ochtends hoef je het alleen uit de koelkast te halen. Ideaal om op te nemen in je repertoire ontbijt recepten dus :-). Ik vind het in ieder geval af en toe erg lekker om op deze manier te ontbijten! Heb jij ook zin gekregen in deze chiazaad pudding? Lees dan snel het recept en laat een reactie achter in de comments of op Instagram! Instructies Meng in een mengkom de chiazaad met de amandelmelk. Je kunt uiteraard ook een andere plantaardige melk gebruiken. Laat dit minstens 20 minuten staan. Langer mag ook, dus de avond van tevoren kan ook prima. Roer vervolgens de maple syrup en de helft van de plantaardige yoghurt door de chiapudding heen. Ontdooi indien nodig de mango en pureer met een stafmixer tot een mooie puree. Schil de kiwi en snijd in dunne plakjes (circa 3 mm breed). Gebruik de helft van de plakjes om aan de binnenkant tegen de glaasjes aan te drukken. Verdeel over 4 glaasjes de helft van de chiapudding. Doe hier een paar lepeltjes van de plantaardige yoghurt op, gevolgd door de mangopuree. Maak nu de chiapudding op over de 4 glazen. Maak af met kiwi, yoghurt en granola. Ps. wil je dit gezonde toetje of ontbijt van tevoren maken? Doe dan op het laatst pas d ...

Snel en gezond ontbijt en lunch | Sofie Dumont

https://koken.vtm.be/de-keuken-van-sofie/recept/snel-en-gezond-ontbijt-en-lunch

... e de havermout en chiazaad in een pot. Leg er een laagje aardbei op. Werk af met aardbeiencoulis, framboosjes, fijngesneden munt, granola en blauwe besjes. Ingrediënten Voor het ontbijt amandelmelk chiazaad havermout 1 mespunt kaneel 1 el honing 250 g aardbeien 100 g blauwe besjes 100 g framboosjes aardbeiencoulis een paar takjes munt een paar el granola Voor de lunch (het gebraad) olijfolie 1 mespunt lookpoeder peper zout 1 mespunt garam masala 1 stuk varkensgebraad Voor de lunch (garnering) 1 little gem of sucrine 2 rode bieten (gekookt) 1 bakje gekiemde scheuten Voor de lunch (quinoasalade) 1 sjalot 100 g quinoa een paar takjes bieslook een paar takjes dragon peper 1 citroen olijfolie zout 1 handvol cashewnoten (geroosterd) 100 g feta voor het drankje ½ ananas 1 handvol munt water ...

Ontbijt met gekaramelliseerde pompelmoes en spinnenwebtaart | Sofie Dumont

https://koken.vtm.be/de-keuken-van-sofie/recept/ontbijt-met-gekaramelliseerde-pompelmoes-en-spinnenwebtaart

... n zus Lindsay een zeer lekker ontbijt. Pannenkoeken, een zeemzoete spinnenwebtaart, gekaramelliseerde pompelmoes met huisgemaakte granola...en een glaasje champagne, dat is puur genieten én zalig wakker worden! Goed Weekend met Christoff!Tip: Sofie gebruikt een ronde bakvorm van 25cm. Voor de granola: Hak de pecannoten en amandelen grof. Doe in een kom. Voeg er de andere zaden en noten aan toe. ...

Ontbijt smoothie met havermout, kersen en cacao - My Food Blog

https://myfoodblog.nl/recipe/ontbijt-smoothie/

... cao Hoe begin jij je dag altijd? Ik heb jullie al een aantal van mijn favoriete ontbijtjes laten zien. Meestal eet ik yoghurt met granola of havermout. Heel af en toe American pancakes. Maar wat ik ook erg lekker vind, vooral nu het weer wat warmer wordt, zijn de smoothies. Momenteel is dit mijn favoriete smoothie. D ...

Baked oats / een gezond appeltaartje als ontbijt (glutenvrij, suikervrij, lactosevrij) - My Food Blog

https://myfoodblog.nl/recipe/baked-oats/

... suikervrij, lactosevrij) Doordeweeks heb ik altijd haast, dus dan eet is meestal overnight oats of een bakje yoghurt en homemade granola op werk. In het weekend vind ik het heerlijk om wat meer werk te maken van mijn ontbijt. bijvoorbeeld met pannekoekjes of wafels. Of met deze baked oats. Het smaakt net als een appeltaart, m ...

Gebakken perzik met yoghurt » Kokerellen

https://www.kokerellen.be/gebakken-perzik-met-yoghurt/

... ke toets die perfect samen gaat met de perzik. Zeker als je het combineert met friszure yoghurt. Sprinkel er nog wat versgemaakte granola over en je dag kan niet meer stuk! ...

Gezond dessert met vanille, ananas en framboos - My Food Blog

https://myfoodblog.nl/recipe/gezond-dessert-met-vanille-ananas-en-framboos/

... dempje van frambozen, opgeklopte kwark met vanille, gepureerde ananas en een topping naar keuze. Ik ging daarbij voor de homemade granola, maar je kunt ook kiezen voor pecannoten, kokosschilfers of rauwe chocolade bijvoorbeeld. Instructies Snijd de vanillepeul in de lengte open en schraap beiden helften helemaal uit met een scherp mes. Klop dit door de kwark heen met een garde. Verdeel de frambozen over de glazen en doe dat vervolgens ook met de kwark. Zet de glazen in de koelkast. Pureer de ananas tot een glad geheel. Haal de glazen uit de koelkast en verdeel de ananaspuree over de kwarklaag. Zet in de koelkast totdat je de desserts gaat serveren. Maak af m ...

Zoete aardappel smoothiebowl met chocolade - My Food Blog

https://myfoodblog.nl/recipe/zoete-aardappel-smoothiebowl-met-chocolade/

... softijsje, maar dan gezond :-). Toppen maar Top de bowl met wat je maar lekker vindt: vers fruit, gedroogd fruit, (zelfgemaakte) granola, zaden, pitten, chocolade. Je kunt het zo gek niet bedenken! Instructies Schil de zoete aardappel, snijd ze in blokjes en kook ze gaar. Laat de zoete aardappelblokjes uitlekken en vries ze in voor minimaal een half uur. Zorg ervoor dat de banaan ook in plakjes is ingevroren. Doe alle ingrediënten behalve de toppings in de blender en blend tot een glad geheel. Is het nog te dik? Voeg dan nog een beetje extra plantaardige melk toe. Top naar keuze. ...

Peek-a-Boo Blanket is here!

http://sandra-cherryheart.blogspot.be/2015/11/peek-boo-blanket-is-here.html

... Peek-a-Boo Blanket is here!Although the weather is still really mild for this time of year (we haven't had a frost yet), I still feel a little bit like I'm going into hibernation mode.  I have a definite 'batten down the hatches' feel about me at the minute. ...