http://kokenenhogehakken.blogspot.com/2020/09/nootjes-bij-de-tv.html

... Mijn voorraadkast is weer aangevuld en ook mijn Mason Jars zitten weer boordevol noten en gedroogd fruit. Ik maak graag zelf granola en muesli en brood met noten en dan is het altijd fijn om wat voorraad te hebben. Foto Cathy Van de Moortele Het was al 22u30 's avonds ...

http://kokenenhogehakken.blogspot.com/2020/09/nootjes-bij-de-tv.html

... Mijn voorraadkast is weer aangevuld en ook mijn Mason Jars zitten weer boordevol noten en gedroogd fruit. Ik maak graag zelf granola en muesli en brood met noten en dan is het altijd fijn om wat voorraad te hebben. Foto Cathy Van de Moortele Het was al 22u30 's avonds ...

Gezond dessert met vanille, ananas en framboos - My Food Blog

https://myfoodblog.nl/recipe/gezond-dessert-met-vanille-ananas-en-framboos/

... dempje van frambozen, opgeklopte kwark met vanille, gepureerde ananas en een topping naar keuze. Ik ging daarbij voor de homemade granola, maar je kunt ook kiezen voor pecannoten, kokosschilfers of rauwe chocolade bijvoorbeeld. Instructies Snijd de vanillepeul in de lengte open en schraap beiden helften helemaal uit met een scherp mes. Klop dit door de kwark heen met een garde. Verdeel de frambozen over de glazen en doe dat vervolgens ook met de kwark. Zet de glazen in de koelkast. Pureer de ananas tot een glad geheel. Haal de glazen uit de koelkast en verdeel de ananaspuree over de kwarklaag. Zet in de koelkast totdat je de desserts gaat serveren. Maak af m ...

Zoete aardappel smoothiebowl met chocolade - My Food Blog

https://myfoodblog.nl/recipe/zoete-aardappel-smoothiebowl-met-chocolade/

... softijsje, maar dan gezond :-). Toppen maar Top de bowl met wat je maar lekker vindt: vers fruit, gedroogd fruit, (zelfgemaakte) granola, zaden, pitten, chocolade. Je kunt het zo gek niet bedenken! Instructies Schil de zoete aardappel, snijd ze in blokjes en kook ze gaar. Laat de zoete aardappelblokjes uitlekken en vries ze in voor minimaal een half uur. Zorg ervoor dat de banaan ook in plakjes is ingevroren. Doe alle ingrediënten behalve de toppings in de blender en blend tot een glad geheel. Is het nog te dik? Voeg dan nog een beetje extra plantaardige melk toe. Top naar keuze. ...

Heerlijke en gezonde roze smoothiebowl met bieten - My Food Blog

https://myfoodblog.nl/recipe/heerlijke-en-gezonde-roze-smoothiebowl-met-bieten/

... noten tot vers fruit zoals stukjes mango, plakjes aardbei, of plakjes banaan. The sky's the limit! Zelf koos ik voor huisgemaakte granola, gevriesdroogd fruit, noten, chocoladenoten en yoghurtballetjes. Instructies Blend alle ingrediënten. Verdeel over 2 diepe borden of kommen en versier met toppings naar keuze. ...

Herfst smoothiebowl met pompoen - My Food Blog

https://myfoodblog.nl/recipe/herfst-smoothiebowl-met-pompoen/

... euke van een smoothiebowl vind ik altijd het toppen. Je kunt het zo gek maken als je zelf wil. Dit keer ging ik voor zelfgemaakte granola, geroosterde pecannoten, pistachenoten, verse vijgen en chocolade frambozen. Nog meer smoothiebowls maken? Hier vind je 10 heerlijke smoothiebowls. Tip: pompoenpuree kun je zelf maken door geschilde pompoen in blokjes te stomen of koken en te pureren. Je kunt het ook kant-en-klaar kopen. (Gebruik de code JUDITH voor korting bij het afrekenen). Instructies Haal de banaan uit de schil en breek in grove stukken. Doe in de blender, samen met de pompoenpuree, plantaardige melk, kaneel en vanillepoeder. Pureer tot een egale oranje massa. Giet in 2 ondiepe kommen en top naar keuze. ...

Gezonde ontbijtmuffins met blauwe bessen - My Food Blog

https://myfoodblog.nl/recipe/ontbijtmuffins/

... n tevoren klaar. En dáárom ben ik zo blij met dit receptje. Vaak eet ik overnight oats of yoghurt met fruit en in een los zakje granola. Maar nu heb ik eens wat anders: een supergezonde muffin voor ontbijt. Ideaal om mee te nemen. Ik vroor de helft in, vers kun je ze een dag of 4-5 bewaren. Dit ontbijt bevat onder meer veel vezels, eiwitten, kalium en antioxidanten. Het bevat geen gluten en geen geraffineerde suikers. Instructies Verwarm de oven voor op 180 C. Meng het havermeel, de havermout, amandelmeel, bakpoeder, kaneel en zout door elkaar in een grote kom. In een andere kom prak je de bananen met een vork. Meng het ei, yoghurt, melk, honing en vanille er doorheen. Roer het bananenmengsel door de droge ingrediënten ...

Hollandse hangop - My Food Blog

https://myfoodblog.nl/recipe/hollandse-hangop/

... pers met een wringende beweging het vocht uit de yoghurt. Tip: hangop is erg lekker met vers (rood) fruit of probeer het eens met granola! ...

Kookblog Lepeltje Liefde

http://lepeltjeliefde.blogspot.be/2013/05/lenteflirt-met-neff-en-ramon-beuk.html

... n proeft. Samen met collegablogger Inge verzon ik een nagerecht met gegrilde mango. Basilicum. Griekse yoghurt. En een knapperige granola van gepofte quinoa en gembersiroop. Onze andere teamleden maakten een vegetarisch lasagnetorentje, dat evengoed in de smaak viel. Het moest allemaal snel, snel. Want we kregen maar een half uurtje de tijd.Kies maar uit! Van zwaardvis tot gepofte quinoa en van asperges tot verse kruiden. Foto: Neff Staat Ramon Beuk ineens in je pan te roeren! Foto: Neff Onze creatie: gegrilde mango, griekse yoghurt, granola van gepofte quinoa, gembersiroop en basilicum de andere twee dames van ons team maakten dit vegetarische lasagnetorentje. Foto: Neff Spannend hoor, wat vindt de jury ervan? Foto: Neff Positief verrast Voor en na de wedstrijd werden we verwend met lekkere hapjes, die ter plekke werden bereid door Neff-chef Patrick en Ramon Beuk. Zo kreeg je een goed beeld van de vele mogelijkheden van de Flex Inductie. Eerlijk is eerlijk, ik was behoorlijk onder de indruk. Maar als gaskookliefhebber was ik nog wel sceptisch. Daarom vond ik het leuk dat ik de Flex Inductie ook zelf mocht uitproberen. En ja, geweldig. de flitsende snufjes, de relaxte manier va ...

Bloemkool pap (heerlijk en gezond ontbijt!) - My Food Blog

https://myfoodblog.nl/recipe/bloemkool-pap/

... ekker vindt. Ik topte hem met plantaardige vla die laag in suiker is en vers fruit. Je kunt ook gaan voor (plantaardige) yoghurt, granola, fruitspread. de keuze is reuze! En voor wie het zich afvraagt: nee, ik vind het niet naar bloemkool smaken. de bloemkool zorgt alleen voor een lekkere bite en dus voor een gezond ontbijt wat ook nog eens heel lekker is. Probeer het maar eens. Instructies Doe de bloemkoolrijst met de chiazaadjes, cacao, maple syrup en melk in de pan. Kook gedurende circa 5-7 minuten. Wil je wat minder bite en een gladdere structuur? Kook dan wat langer. Roer tot slot de pindakaas er doorheen. Laat de pap afkoelen op het aanrecht en zet in de koelkast of eet het warm met bijvoorbeeld warm fruit erop. Doe in een glas of kom en top met toppings naar keuze. Als je het koud eet, kun je het toppen met (plantaardige) yoghurt of vla met wat verse fruit. Lekker! ...