Icetea 'green' zelf maken | Sofie Dumont

https://koken.vtm.be/de-keuken-van-sofie/recept/icetea-green-zelf-maken

... Icetea 'green' zelf maken - Zelf icetea maken? Met dit recept maak je een lekkere en gezonde icetea. Laat  de groene thee trekken in kokend water. Doe ijsblokjes in een glas. Voeg een sneetje limoengras en een takje citroenverbena toe.  Giet er de afgekoelde groene ...

Lekkere komkommeryoghurtdip in 10 seconden | VTM Koken

https://koken.vtm.be/recept/lekkere-komkommeryoghurtdip-in-10-seconden

... Lekkere komkommeryoghurtdip in 10 seconden - Een dipsaus maken is helemaal niet moeilijk. Deze gezonde yoghurtdipsaus met komkommer en munt is een snelle variant van de tzatziki. Serveer met wat toastjes en brood of gebruik het als saus bij de barbecue. Extra tip: lekker ...

Gegrilde knolselder

https://www.prinsessenboontjes.be/post/gegrilde-knolselder

... Gegrilde knolselder Zo’n gezonde portie groenten kan toch ook echt wel eens smaken.Hier een lekker stukje knolselder, dat door het grillen een zoetere toets gekregen heeft. Dat in combinatie met de feta, de pikantere olie en een lekker sausje, goed hoor!Ingrediënten ...

Energieballetjes met Chiazaad en Kokos recept - de Kokende Zussen

https://www.dekokendezussen.nl/recepten/energieballetjes-met-chiazaad-en-kokos/

... in je middagdipje kunt eten of voor na het sporten in de avond. Wij zijn er altijd op zoek naar. Vooral omdat we doordeweeks vaak gezonder eten dan in het weekend. Alles draait om balans. Zo kwamen wij nu dus uit op deze heerlijke energieballetjes met chiazaad en kokos. Makkelijk om te maken, heerlijk van smaak en het barst van gezonde vezels. Erg gezond dus en je zit er lekker snel vol van. Een perfect 4- uurtje dus. Bereiding van de Energieballetjes met Chiazaad en Kokos Mix de pindakaas met de honing. Wanneer het volledig gemengd is, voegen wij de kaneel en het zout en mengen wij dit goed. Voeg de havervlokken, chiazaad, kokosrasp, lijnzaad en cacao nibs bij de pindakaas honing. Mix het tot he ...

Homemade gezonde tonijnsalade » Kokerellen

https://www.kokerellen.be/homemade-gezonde-tonijnsalade/

... niet zo serieus te nemen, maar het nieuwe jaar is wel een leuke mogelijkheid om je doelen even te evalueren en je levensstijl een gezonde kick te geven! Vandaag dan ook een gezond broodbelegje dat je daarbij perfect op weg kan helpen, zelfgemaakte tonijnsalade! Slaatjes zelf maken is eigenlijk écht super eenvoudig. Je hebt er ...

6x onze favoriete muffin recepten | Lekker en Simpel

https://www.lekkerensimpel.com/6x-muffin-recepten/

... saus, dan loopt het water in mijn mond, zo lekker! We laten niet alleen zoete muffins zien (met suiker), maar ook aan hartige en gezonde muffins. Ben je benieuwd naar onze favorieten, lees dan verder. Ei-muffins  Je kunt deze ei-muffins met of zonder bladerdeeg maken, net wat je lekker vindt. Wij hebben gekozen voor een vulling van prei, kipfilet en een beetje geraspte kaas. Maar je kunt natuurlijk ook voor andere ingredië ...

Gezonde havermoutrepen - My Food Blog

https://myfoodblog.nl/recipe/gezonde-havermoutrepen/

... gezonde havermoutrepen Dit recept ontdekte ik min of meer 'per ongeluk'. Ik wilde granola maken, maar had te weinig havermout. Dat vulde ik daarom maar aan met havermeel. Ik kreeg geen granola, maar heerlijke haverrepen. Het ultieme tussendoortje als je het mij vraagt; ...

Tahin brood (gezond tussendoortje - hoog in eiwitten) -

https://myfoodblog.nl/recipe/tahin-brood-gezond-tussendoortje/

... l stillen, een post-warkout snack zoekt, mensen die een koolhydraatarm dieet volgen en eigenlijk iedereen die op zoek is naar een gezonde snack. Bovendien is tahin brood van nature glutenvrij en lactosevrij, waardoor het ook een geweldige keuze is voor mensen met voe ...

Buddha bowl met zoete aardappel » Kokerellen Snel en gezond!

https://www.kokerellen.be/buddha-bowl/

... Een Buddha bowl, ooit al van gehoord? Ik ken het concept ook nog niet zo lang, maar het komt neer op een heerlijke kom gevuld met onder andere je favoriete groenten die samen een gebalanceerde maaltijd vormen. De naam voor dit type van gerecht zou van Budda afkomstig ...

Courgette Chips recept - de Kokende Zussen

https://www.dekokendezussen.nl/recepten/courgette-chips/

... ekkere maar verantwoorde snacks om als tussendoortje te eten. Dit keer maakten we heerlijke chips maar dan net eventjes anders en gezonder. Deze courgette chips is een lekker krokant en goed op smaak door de panko en Parmezaanse kaas. Het is koolhydraat arm en past perfect in een gezonde levensstijl. Daarnaast is het binnen 20 minuten gemaakt, wat natuurlijk helemaal ideaal is. Bereiding van de Courgette Chips Zet de oven alvast aan en verwarm deze voor op 225 graden. Pak een kommetje en mix de panko, Parmezaanse kaas, knoflookpoeder en cayenne peper hier in. Meng alles goed door elkaar en voeg een beetje peper en zout toe aan de mix. Snijd vervolgens de courget ...