Energieballetjes met Chiazaad en Kokos recept - de Kokende Zussen

https://www.dekokendezussen.nl/recepten/energieballetjes-met-chiazaad-en-kokos/

... m Kokos rasp40 gram Lijnzaad gebroken1 eetlepel Cacao nibs  Dit recept is geschreven voor 15 porties. Naar een lekker maar gezond tussendoortje is iedereen wel op zoek. Vooral naar een lekkere snack die je in je middagdipje kunt eten of voor na het sporten in de avond. Wij zijn er altijd op zoek naar. Vooral omdat we doordeweeks vaak gezonder eten dan in het weekend. Alles draait om balans. Zo kwamen wij nu dus uit op deze heerlijke energieballetjes met chiazaad en kokos. Makk ...

Cambridge recepten: Knäckebröd met hamsalade...

http://cambridgerecepten.blogspot.be/2010/09/knackebrod-met-hamsalade.html

... Knäckebröd met hamsalade... Nodig: * 25 gr ham * 4 plakjes komkommer * 1 eetl. mosterd * 1 eetl. kwark * peper * beetje dragon * knackebrod Bereiding: * Snipper de ham fijn en snipper de plakjes komkommer fijn. * Meng er de mosterd, kwark, peper en een beetje dragon ...

Kookblog Lepeltje Liefde

http://lepeltjeliefde.blogspot.be/2012/07/quinoa-met-avocado-mais-pistachenoten.html

... uinoa met avocado, maïs, radijskiemen en pistachenoten Paar komkommerschijfjes op je brood is leuk en aardig, maar wie nou écht gezond wil doen bekleed zijn kaasboterham liever met een pluk alfalfa, broccolikiemen of radijskiemen. Piepjonge plantjes boordevol gezondheid ...

Gezonde amandelkoekjes » Kokerellen Gezond en gemakkelijk!

https://www.kokerellen.be/gezonde-amandelkoekjes/

... ficieel voorbij, maar ik kan het niet laten om toch nog een receptje dat ik deze maand vaak heb gemaakt met jullie te delen! Deze gezonde amandelkoekjes zijn heerlijk gewoon op zichzelf, of extra speciaal met een laagje chocolade rondom. Wat je zelf verkiest! Alleen maar goede ingrediënten, d ...

Pindakaas smoothiebowl (een gezond en eiwitrijk ontbijt!) - My Food Blog

https://myfoodblog.nl/recipe/pindakaas-smoothiebowl/

... Pindakaas smoothiebowl (een gezond en eiwitrijk ontbijt!) I'm back! Misschien had je het al door, maar de afgelopen maand ben ik niet actief geweest. Of nouja, ik had vooruit gewerkt, dus op de site was het gelukkig geen gehele maand stil. Achter de schermen echter heb ...

Hier zijn we weer!!!!

http://photo-copy-ann.blogspot.com/2013/09/hier-zijn-we-weer.html

... enwerking met Serax.Ik heb hier al vaker recepten van haar gepost en eerlijk is eerlijk, ze zijn echt wel lekker. Supereenvoudig, gezond én meestal snel klaar. En met haar nieuwe boek is het niet anders. Wederom veel recepten, heel veel uitleg over hoe je gezond kan eten en vooral genieten. Ik had wel de indruk dat er verschillende recepten in voorkwamen die al in haar eerdere boeken stonden.Tijdens de persvoorstelling werden er hapjes uit haar boek geserveerd en eentje viel mij echt op door zijn eenvoud én aparte smaak. Het was knolselder met witlof en garnaaltjes. Zo lekker zeg! Het mag je dan oo ...

Aziatische Traybake met Kip recept - de Kokende Zussen

https://www.dekokendezussen.nl/recepten/aziatische-traybake-met-kip/

... oor 2 porties. Tegenwoordig zijn wij helemaal fan van traybake recepten. Ze zijn makkelijk om te maken en daarnaast kun je ze zo gezond maken als je wil en volop variëren. Deze Aziatische traybake is lekker, gezond en koolhydraatarm. Voor ons helemaal perfect en heerlijk op smaak gebracht met sweet chilisaus en koriander. Daarnaast zorgen de sesamzaadjes en cashewnoten voor een lekkere crunch. En dat alles staat binnen 20 minuten op tafel. Bereiding van de Aziatische Traybake Zet de oven alvast aan en verwarm deze voor op 175 graden. ...

Superfood Sunday: havermout koekjes - My Food Blog

https://myfoodblog.nl/recipe/superfood-sunday-havermoutvlokken/

... elkast wordt gezet met melk, water of yoghurt en de volgende ochtend klaar om te eten is. Maar, waarom zijn haver en havermout zo gezond? Allereerst het verschil tussen haver en havermout: havermout is bewerkte haver. Deze wordt gewassen, gepeld, verhit en in kleinere stukken geknipt om de bereidingstijd te verkorten en om de voedingsstoffen door het lichaam te kunnen laten opnemen. Havermout geeft je lang e ...

Slaatje van gegrilde paprika, geitenkaas en raketsla | De perfecte keuken

https://koken.vtm.be/de-perfecte-keuken/recept/slaatje-van-gegrilde-paprika-geitenkaas-en-raketsla

... Slaatje van gegrilde paprika, geitenkaas en raketsla - Wil je iets gezond eten? Kies dan voor deze lekkere salade! Gril en pel de paprika’s en snijd ze vervolgens in reepjes. Meng deze met de raketsla en voeg er een beetje olijfolie en ook de kappertjes aan toe. Brokkel ...

Tagliatelle met zalm, spinazie en zongedroogde tomaat - My Food Blog

https://myfoodblog.nl/recipe/tagliatelle-met-zalm-spinazie-en-zongedroogde-tomaat/

... t echt als een feestje. Steek een kaarsje aan, schenk je favoriete drankje in en geniet van een heerlijke maaltijd. Glutenvrij en gezond Zalm is heel voedzaam, want het bevat veel eiwitten, omega-3 vetzuren, vitaminen en mineralen. Ook de spinazie en tomaatjes zitten vol met gezonde voedingsstoffen. Naast het feit dat dit recept dus hartstikke gezond is, kan het ook glutenvrij worden gemaakt. Vervang de tagliatelle dan voor een glutenvrije variant. Instructies Kook de pasta volgens de instructies op de verpakking. Giet de olie in de koekenpan. Leg hier de zalm in en breng op smaak met peper, zout en dille. Bak de zalm totdat deze nog een beetje rose van binnen is, zodat 'ie niet te gaar wordt. Voeg de spinazie, zongedroogde tomaat en kookroom toe en verwarm nog enkele minuten. Maak af met geroosterde pijnboompitten. Je kunt de pasta met de saus mengen of de saus op de pasta leggen. ...