Superfood Sunday: broccoli - My Food Blog

https://myfoodblog.nl/recipe/superfood-sunday-broccoli/

... Superfood Sunday: broccoli Dat superfoods helemaal niet duur hoeven te zijn, bewijst te broccoli. Voor minder dan een euro heb je er al een! broccoli bevat heel veel 'good stuff' en is daarmee een superfood. Er zit onder meer in: vitamine A, B6, C en E (hallo, mooie huid!),  ...

Jeroen Meus - Broccolisoep met kruidenkaas en ham - Dagelijkse kost

https://dagelijksekost.vrt.be/gerechten/broccolisoep-met-kruidenkaas-en-ham

... rham, de lunch of zomaar tussendoor. - 0. Versnij de prei grof. Gebruik ook gerust een deel van het groen van de prei. 1. Snij de broccoli in roosjes. Snij ook de steeltjes van de groente in stukjes, want ze bevatten veel smaak. 2. Was de prei en de stukjes broccoli in ruim water, zodat er geen zand of aarde achterblijft. 3. Verzamel de groenten in een vergiet en laat ze uitlekken. 4. Verhit een ruime stoofpot of een soepketel op matig vuur. Giet ...

Broccoli feta soep met rijst | Binnen 35 minuten klaar! | Lekker en Simpel

https://www.lekkerensimpel.com/broccoli-feta-soep/

... broccoli feta soep Maak eens een heerlijke broccoli feta soep met rijst. Een voedzame en vullende soep die binnen 35 minuten klaar is! Snijd de broccoli in roosjes. Doe de broccoliroosjes, de bouillon, 2 uitgeperste tenen knoflook, snuf chilivlokken en een snufje zout ...

Broccoli-ei-kaasmuffins recept - Allerhande | Albert Heijn België

https://www.ah.be/allerhande/recept/R-R1192595/broccoli-ei-kaasmuffins

... Broccoli-ei-kaasmuffins - Deze broccoli bites zijn ideaal voor naar school, werk of naar de picknick. Je prept ze easy in je muffinvorm. Verwarm de oven voor op 180 ºC. Snijd de broccoli in kleine roosjes en kook 1 min. Giet af en laat uitlekken. Rasp de kaas, snijd ...

Pasta met broccoli en ham | Binnen 25 min. op tafel | Lekker en Simpel

https://www.lekkerensimpel.com/pasta-met-broccoli-en-ham/

... Pasta met broccoli en ham Een simpele romige pasta met broccoli en ham. Kook de pasta volgens de instructies op de verpakking. Kook ondertussen de broccoliroosjes zacht in 5-8 minuten. Snipper de ui en snijd de teentjes knoflook fijn. Doe een klein scheutje olie in een ...

Pasta met broccoli | snel en simpel - Lekker en Simpel

https://www.lekkerensimpel.com/pasta-met-broccoli/

... Pasta met broccoli Pasta met broccoli, cashewnoten en paprika, een lekker en snel recept voor doordeweeks. In 20 minuten staat dit lekkere gerecht op tafel. Kook de broccoli roosjes in een pan met water gedurende 5 minuten. Kook in een andere pan de pasta volgens de i ...

Broccoli met varkensvlees en amandelen - recept - okoko recepten

http://www.okokorecepten.nl/recept/groenten/broccoli/broccoli-varkensvlees-amandelen

... tVleesHollands bevat per portie475 kcal 37 g eiwit 34 g vet 6 g koolhydraten Ingrediënten 2 eetlepels geschaafde amandelen 300 g broccoli 2 ongepaneerde varkensschnitzels, in dunne reepjes 2 eetlepels boter of margarine 80 g roomkaas met kruiden 150 g umer Bereiden Rooster de amandelen in een droge koekenpan in ca. 2 minuten lichtbruin. Snijd de stronk van de broccoli in dunne plakjes en verdeel de roosjes in kle ...

Broccoli zalm quinoa bowl - My Food Blog

https://myfoodblog.nl/recipe/broccoli-zalm-quinoa-bowl/

... bineer ik de twee met een beetje quinoa. Wat je krijgt, is een lekkere snelle en voedzame maaltijd die ook nog eens gezond is. De broccoli blancheer je even en vervolgens breng je hem in de wok op smaak. Verder hoef je alleen de quinoa even af te spoelen en te koken. Als je je quinoa niet goed afspoelt met koud water, kan het namelijk zijn dat 'ie een beetje bitter smaakt en dat willen we natuurlijk nie ...

Jeroen Meus - Courgette-broccolisoep met toastjes - Dagelijkse kost

https://dagelijksekost.vrt.be/gerechten/courgette-broccolisoep-met-toastjes

... Courgette-broccolisoep met toastjes - jeroen tovert de ideale lunch op tafel voor een doordeweekse dag. Een lekker soepje van courgette en broccoli, vergezeld van een toast met een tapenade van broccoli en gesmolten mozzarella. - Verwarm de oven voor op 205°C.Zet een ...

Konijn tandoori met broccoli en yoghurtsaus

https://www.lekkervanbijons.be/recepten/konijn-tandoori-met-gewokte-broccoli

... Konijn tandoori met gewokte broccoli - Konijn tandoori met gewokte broccoli - Meng de tandooripasta met 2 eetlepels yoghurt en strijk de konijnenbouten goed in met deze mengeling. Laat de konijnenbouten minstens 30 minuten marineren in de koelkast.Spoel de steelbroccoli ...