Koolvis op een bedje van spinazie - recept - okoko recepten

http://www.okokorecepten.nl/recept/vis/koolvis/koolvis-bedje-spinazie

... koolvis op een bedje van spinazie 4 personen 0 min voorbereiden 25 min bereiden 0 min wachten waardering7.3obv 3 waarderingen HoofdgerechtVisFrans Ingrediënten olijfolie 600 g verse spinazie 4 koolvisfilets van elk 150 tot 180 g (vis)kruiden (liefst een specerijenmix ...

Koolvis met kerstomaatjes

https://www.lekkervanbijons.be/recepten/koolvis-met-kerstomaatjes

... koolvis met kerstomaatjes - Deze koolvis met kerstomaatjes is een lekker, licht en zomers gerecht dat je in 1-2-3 op tafel zet. - Verwarm de oven op 220°C. Bestrijk een ovenschotel met olijfolie.Leg er de gepeperde en gezouten koolvis in en leg er de kerstomaten ...

Koolvis uit de oven met Heinz Tomato Creation - recept - okoko recepten

http://www.okokorecepten.nl/recept/partners/heinz/koolvis-oven-heinz-tomato-creation

... koolvis uit de oven met Heinz Tomato Creation 4 personen 0 min voorbereiden 30 min bereiden 0 min wachten waardering7.5obv 11 waarderingen HoofdgerechtVisHollands Ingrediënten 400 g koolvis 2 eetlepels grove mosterd 2 eetlepels olie 1 ui, fijngesneden 1 wortel, fijngesneden ...

Koolvis-pakketjes met tortillachips - recept - okoko recepten

http://www.okokorecepten.nl/recept/vis/koolvis/koolvis-pakketjes-tortillachips

... Koolvis-pakketjes met tortillachips 4 personen 0 min voorbereiden 30 min bereiden 0 min wachten waardering7.4obv 12 waarderingen HoofdgerechtVisHollands bevat per portie270 kcal Ingrediënten 50 g tortillachips 2 eetlepels olijfolie 4 worteltjes, in dunne plakjes 1 grote ...

Koolvis met ratatouille en aardappelpuree - recept - okoko recepten

http://www.okokorecepten.nl/recept/vis/koolvis/koolvis-ratatouille-aardappelpuree

... koolvis met ratatouille en aardappelpuree 4 personen 0 min voorbereiden 30 min bereiden 0 min wachten waardering7.6obv 7 waarderingen HoofdgerechtVisFrans Ingrediënten 700 g aardappelen 1 kuipje Boursin Cuisine Knoflook & Fijne kruiden 1 ui, in 8 stukken 1 courgette, ...

Mexicaanse koolvis met rode bonen - recept - okoko recepten

http://www.okokorecepten.nl/recept/vis/koolvis/mexicaanse-koolvis-rode-bonen

... Mexicaanse koolvis met rode bonen 4 personen 0 min voorbereiden 30 min bereiden 0 min wachten waardering7.4obv 10 waarderingen HoofdgerechtVisMexicaans bevat per portie410 kcal Ingrediënten 2 rode uien 2 grote trostomaten, ontveld, zonder zaadjes, in kleine blokjes 1 ...

Knapperige vissticks van koolvis - recept - okoko recepten

http://www.okokorecepten.nl/recept/vis/koolvis/knapperige-vissticks-koolvis

... Knapperige vissticks van koolvis 4 personen 0 min voorbereiden 25 min bereiden 0 min wachten waardering7.7obv 6 waarderingen HoofdgerechtVisHollands Ingrediënten 250 g koolvisfilet sap van ½ citroen ½ theelepel viskruiden 50 g polenta 50 g gedroogd broodkruim 1 ...

Koolvis met paprikasaus en geroosterde sjalotjes - recept - okoko recepten

http://www.okokorecepten.nl/recept/vis/koolvis/koolvis-paprikasaus-geroosterde-sjalotjes

... koolvis met paprikasaus en geroosterde sjalotjes 4 personen 0 min voorbereiden 30 min bereiden 0 min wachten waardering7.5obv 10 waarderingen HoofdgerechtVisHollands bevat per portie310 kcal 30 g eiwit 14 g vet 16 g koolhydraten Ingrediënten 5 eetlepels olijfolie 3 rode ...

Recept voor papillotte en fish sticks van koolvis | njam!

http://www.njam.tv/recepten/papillotte-en-fish-sticks-van-koolvis

... voorbereiden: Knip de vinnen eraf en ontschub de vis. Spoel onder koud stromend water. Fileer de vis tot op de graat en verwijder de buikgraten en het vel. maak de koolvis in papillotte met witloof en bier: Verwarm de oven voor op 200°C. Verwijder de harde kern van ...

Frittata met spinazie | Lekker en Simpel

https://www.lekkerensimpel.com/frittata-met-spinazie/

... Frittata met spinazie Maak een lekkere frittata met spinazie en tomaat. Een makkelijk en gezond recept. Verwarm de oven voor op 200 graden. Snijd de ui en tomaten in stukjes. Giet een scheutje olie in een pan en fruit de ui aan. Voeg na 2-3 minuten de spinazie toe en bak ...